四川成都如何保护孩子视力PPT (如何保护孩子视力？)

发布时间：2023-08-06

如何保护孩子视力？

注意用眼习惯

注意正确的读写姿势

不良的用眼姿势，用眼距离过近，甚至单眼用眼,造成近视或者双眼近视程度差异加大等等，严重影响双眼视力发育。

让孩子多到户外去

需要注意不要在阳光过于刺眼时外出玩耍，以免对视力造成害处。

建议定期到眼视光机构进行视光检查

孩子3-6岁开始定期到专业眼视光机构进行视光检查，给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。

限制电子类产品的使用时间

增大的原因之一。

注意营养均衡，及时补充叶黄素

近视与过多的摄入高蛋白、高能量的饮食有关。大量的糖类食物摄入，容易影响钙在消化道的吸收，造成缺钙。平时要多吃富含叶黄素的食物或到正规眼视光医疗机构购买叶黄素饮片服用。

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