成都市不吃药不打针就能治好的疑难杂症 (不去医院不吃药而能够改善视力的方式。)

那其实呢，从天然疗法的角度去看的，还是有很多方式，可以改一下这个视力的问题。

那回过头来讲呢，把这个.上并没有.的一个条规或条条框框来，决定你的行为啊，也就是说这个.上没有.的证据，可以证明你生了病或者近视的，就一定要去医院了，那就一定要去吃药了，这个都是很传统的一种思维啊，万事并没有.啊。

.中医呢，向来就是重视与食疗啊，通过一些天然的素材来达到一个保健和进行改善，一个身体机能的一个方式。

我这里还是强调一点啊，就是说你这个视力不好的人，一定要使用一些天然的食物或天然的一些中药材也可以啊，来改善眼睛的一个损耗程度，而从较简单和较实用的实践方式上来看了，我可以为各位介绍一下几个比较能做到的方案

首先.点呢，每天在这个用品之前啊，呃，看电脑也好看，手机也好，那嗯，记得啊，要在这个早上的时间喝一杯绿茶。

这个绿茶。也有讲究厄，不要和那种低质量的啊，碎叶子的那种质量比较差的茶叶又很好的茶叶，和那种维生素c。含量比较高的那种茶叶。

就是茶叶这个东西，他就是说你可以喝一种山茶，云雾茶，碧螺春，或者说是毛尖也可以。

这么里面还有大量的叶绿素对你的眼睛啊, 能起到一种抗辐射抗疲劳的作用啊, 这个我觉得是每天早上必备的一件事情。

嗯，就是一个点还有一个点呢，就是说你可以多喝一些矿泉水。

其实就是说茶水呢，他这个东西呢，你不要喝多，每天喝一杯，较多两杯也就够了，这么茶叶喝多呢也会过多的啊，流失到身上的一些水分。

你要准备一些生的水，也就是说过滤水。

比如农夫山泉这种没有经过蒸馏，还没有烧过加过温的水，这种水里面呢，有一种天然的矿物质在里面

没有知道好的水质啊，是能够制定的啊，好水是能够治病的啊，在一些好的

在你喝下去之后呢，你不会觉得喉咙发炎和喉咙觉得一种酸的感觉。

有时间我们喝一种种水，比如说我们烧过的水喝下去之后呢，你喉咙就是说能感觉到这个水啊，呃，有一些酸性的感觉，这个就是这个水烧熟之后呢，它水里面的一些活性物质啊，也没有啦，一般高于一定的温度之后呢这个啊，一些微量元素，还有生命力的矿物质呢，也就随着温度而蒸发掉了。

我说的升水不是叫到了家去和那种自来水啊，还是叫大家去那个，尽量用一些过滤的啊，好的过滤器材的一些纯净水，或者说用那个矿物质含量丰富的啊，农夫山泉啊，过着一些阴云矿泉水啊，这些好的质量的一些。磁性水和天然水。

这种水对眼球的这个滋润呢，和补养是相当不错的。

就是比起多年的经验啊，因为笔者每天要喝将近两升左右。.矿泉水。

因为这个水啊，厄对人体是起到一个非常重要的一个作用啊，很多你看上去平淡无奇的水质啊，其实在我们的生命中啊，他们是占据一种非常重要的基础。

嗯，不不说什么山珍海味了啊，你光是水质与别人不同的话，成年累月下来你的身体情况也与伴侣不一样啊，所以一方山水养一方人呢，你可以看到在都市里的人有一些大部分都是啊，体弱多病

环境改造人啊，环境决定一个人的命运

同样环境也决定一个人的健康

厄平时如果不吃药和不去医院而治疗眼睛的方式呢？厄现今也讲了这几点，希望大家还是要尽量注意身体，嗯，把电脑或一些屏幕啊调高在高的角度去看，不要经常低头去看一些手机屏幕啊，或者你也木不长进的，看着时间太久，这样不好。

而较重要的还收的一些废气啊，一些空气中的杂质啊，这个也都可以通过这个，嗯，新鲜的水果和新鲜蔬菜，他们的中的一个纤维素，把大量纤维素来排出体外，所以大家一定要重视这个生鲜的水果和蔬菜。

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