四川成都市近视500还有救吗 (近视低于500度，教你3招慢慢摘掉眼镜，让你恢复“八倍镜”视力)

近视低于500度，教你3招慢慢摘掉眼镜，让你恢复“八倍镜”视力！

随着社会的发展，一些电子产品慢慢的进入了我们的. ，电视，电脑，手机都成为了我们每个家中必不可少的东西，不管是家长还是孩子，我们都能看到他们的共同点，就是没事的时间 ，都抱着手机玩。

可是无止境的玩手机会给眼睛造成很多的害处 ，当眼睛一直处于紧张的状态，那些光的照耀，也会使眼球缺乏滋润，诱发干眼症，会渐渐导致眼睛的近视，今天我们来说说有哪三种方式 可以去预防近视，还有近视低于500度的人，要怎样 才能慢慢的去恢复视力。

1、用手热敷眼部：每天早上起床前或者是晚上睡觉的时间 ，用双手快速的摩擦眼部周围，使眼睛发热，或者是用热毛巾热敷眼睛，使自己得到一个舒服的状态，可以很好的促进眼部的血液循环，能有着缓解视力的功 。

2、尽量减少用眼的时间：除了有时间 必要的学习，或者是工作，在其他时间里，一定让眼睛休息，不要处于一个疲劳的状态，可以让眼睛眺望远处，看看大的方向，和一些绿色的植物。

3、定期检查视力。有时间 时间 ，一定要开灯观看，没事的时间 多做做眼保健操。 . .

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)