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随着“小眼镜”增多,人们越来越重视眼部健康,眼部保健品日益备受青睐。有商家声称,叶黄素可以“抵御蓝光,保护视力”,适应 熬夜学习、用眼过度、长时间刷手机的人。叶黄素到底能不能预防和治疗近视?
叶黄素是一种天然的植物色素,广泛存在于绿叶蔬菜、水果和蛋黄中。研究表明,叶黄素具有抗氧化、抗炎症、免疫调节等多种生物活性,对保护视网膜健康、预防老年黄斑变性等方面有着积极作用。然而,目前针对叶黄素对近视眼的
虽然叶黄素对于保护视网膜健康、预防老年黄斑变性等方面有着积极作用,但其对于近视眼的疗 并没有得到充分证实。
. 非包治百病,也并非人人都需要额外补充。“在我们的正常饮食中,叶黄素就能得到 补充,例如芒果、玉米、菠菜以及所有绿色蔬菜都含有足够的叶黄素,只要饮食均衡,通过日常饮食就能摄入足够的叶黄素。”陶远表示,如果孩子严重挑食偏食,可以在医生指导下适当补充叶黄素。
方式 ,只能通过科学的矫正、改善用眼习惯等避免近视加重。预防近视较 的方式是良好的用眼习惯和增大 较 也较 经济的防控近视的方式 。
综上所述,虽然叶黄素对于保护眼睛健康具有积极的作用,但其对于近视眼的疗 并没有得到充分证实。因此,如果大家有近视眼的问题,应该向专业医生寻求建议,并采取多种综合措施来预防和管理近视眼。
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