四川成都七岁孩子近视125度要一直戴眼睛吗 (正确干预实在牛！7岁近视125度恢复了！)

我也是抱着试试的心态来给孩子近视一段时间干预，没想到结果很惊喜，7岁小学生的视力居然有在提高 ，因为检查有成果了，所以后期我们一直都在坚持着这些干预措施。在等半年多的时间 去复查，显示125度已经消失了，看来找对正确方式 真的是很重要。

①、用眼时长：如果是看书，写字，书法，绘画等情况时每次用眼时长不超过40分钟，也就是正常的一节课时长；如果孩子是看手机，电视，投影仪等电子产品时，用眼时长就不超过30分钟，及时降到用眼的疲劳感。

②、用眼原则：对于没上小学的孩子做到“能听不看，能看书不看电子产品”；对于已经上小学的孩子来说做到“提高学习 率”琴棋书画费眼四件套尽量摆脱吧。

③、用眼光线：室内光线达到500lux以上才能满足用眼需求，所以给室内的灯都换成护眼灯，给孩子用眼害处 降到较 低。

④、充足睡眠：每天睡眠时长都坚持达到9个小时以上，早睡早起，不要熬夜！熬夜对于成长期的孩子来说不但对眼睛不好，还会营养长个。

⑤、睡前护眼：睡前是一天内较 佳的护眼时间，适舒乐冷敷15分钟，让眼压降下来，让眼球壁的弹性提高 ，让一天眼疲劳感消失，让孩子睡个好觉。

⑥、视力训练：每天进行一次视力锻炼可让孩子锻炼孩子的睫状肌和调节力，较 简单的方式 就是家中挂一张视力表，让孩子抽时间就站在3米远的位置，从左到右，从上到下的看。

⑦、定期检查：这个一定保持，只有及早的检查才能知道孩子视力的变化，仅仅只是看视力表并不能发现具体细节的变化，所以每三个月或者半年检查一次，做到早发现早防控。 . .

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