四川成都市.省眼睛近视激光哪个医院比较好 近视眼使用手机时要注意什么

孩子近视戴镜了，很多家长担心长时间戴眼镜就摘不下，于是会让孩子看手机看近物就不戴眼镜了。这是正确的吗？

其实，在一般情况下，近视眼在看手机时不应该不戴矫正眼镜。

01、看近不戴眼镜，小心度数加深

较 大的双眼单视功能，包括同时知觉，融合功能和立体感觉，也就是说，不但要看得见，还要看得清， 要看得舒服！所以在得到验光结果进行配镜时，必须以戴镜后恢复双眼眼位和使调节功能正常为基础点进行配镜处方！

较 佳的单视功能，使双眼尽量获取正常的眼位和调节！

如果孩子一味不戴眼镜看手机，就会迫使眼睛为了看清楚而加大调节，时间久了就会导致眼疲劳，也就破坏了这一条基本的视觉生理规律，将会促使青少年加重视疲劳，导致近视的加深。因此，在一般情况下，近视眼患者不应该在看手机时不戴矫正眼镜。

02、如何避免近视

0-6岁是视力发育的关键期！近视会导致眼睛视物模糊、干涩、疲劳，注意力不集中、头晕等，影响正常学习和生活，还会对升学和择业造成一定限制近视严重时甚至会导致失明。所以对近视的预防，格外重要！预防近视眼，孩子还需要做到以下几点。

现今 的孩子们，学业繁重，父母往往会忽略了孩子们的户外运动时间。坚持孩子

2、保持正确的读写姿势

不正确的读写姿势会增大 发生近视的风险。读书写字要使用适应 自己坐高的桌椅，应有良好的照明，并保持“三个一”的正确姿势：即眼睛高书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读连续用眼时间不宜超过40分钟。

3、避免不良的读书习惯

随着电子书的普及，很多喜欢看书的娃娃都爱不释手，但不管是电子书还是纸质书，都应该做到：不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。避免光线的变化，对眼睛造成的危害。

爱眼护眼，还需提高自身护眼意识，从小养成爱眼护眼好习惯，适当进行眼部放松，坚持做眼保健操。.

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