资阳近视看天空有用吗 (眼睛近视后天天看月亮看星空能恢复视力吗？答案是……)

读高中时，一位地理老师说，她曾是近视眼，后来长时间看月亮、看星空，眼睛竟然不近视了。

这是真的吗？近视眼后还能靠远望来恢复正常视力吗？

7月29日，.校园健康行动护眼工程.站暨.青少年近视眼防治前沿技术名师讲堂在.

能 预防近视

让眼睛远眺的机会，所以越来越多的孩子近视了。2011年的一项调查显示，.某些学校的一年级近视率就已经在30%以上。据.卫生组织较新研究报告，我国青少年近视率高居 ，小学生的近视率也接近40%。

孩子

瞿佳介绍，预防近视的 手段之一是增大少近距离工作。“只需要增大户外强光暴露的时间，建议每天2个小时，或每周10个小时。”

. 校长吕帆介绍，视疲劳也是很普遍的眼睛问题，眼睛看得清但是看得很累也会出现干眼、眼酸眼胀、视力模糊等症状，因此她建议家长不要让孩子近距离用眼时间过长，也要注意阅读姿势。

如何帮助孩子护眼?

有3点需要注意

孩子常见的视力问题中有近视、弱视、远视、散光和先天性白内障。如何尽早发现孩子的视力问题，如何帮助孩子护眼呢？

瞿佳介绍，有3点要注意。

一、家长学会自查，通过观察孩子的行为来判断视力的好坏。

4个月的孩子能伸手抓彩色玩具或物品，8个月后能追视，1岁后会指远物，走路能避开障碍物。

如果，孩子有眯眼、斜眼、歪头和喜欢近距离看电视等不良现象时，可以遮盖孩子单眼自查。

二、1岁看学看动物、水果视力表。3岁后，教孩子看“E”字视力表，学会给孩子查视力，同时开始定期到医院检查视力，3到10岁散瞳验光很重要，有问题尽早干预。

三、为孩子提供营养均衡的饮食，避免吃过甜过精细的食物，吃富含锌、钙的食物。

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为什么孩子3岁视力还这么差？

原来，孩子的视力发育也有阶段性。刚出生的孩子眼睛只有光感，3个月时视力只有0.02，6个月时有0.04-0.08，1周岁时有0.2，3周岁时才有0.6，5周岁时到1.0。

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