小孩如何预防新冠肺炎 四川自贡200度做近视手术多少钱

想了解近视、预防近视，深读君先带你来了解了解眼睛吧。

深读君隆重介绍三个大咖：角膜、晶状体、视网膜。

如果把眼睛比作照相机，那角膜 就是镜头，负责采集光线。

晶状体 ，相当于调焦器，负责让焦点准确地落在视网膜上。

视网膜 ，相当于底片，负责成像。

举个栗子。

大家来看深读君，角膜就捕捉到了深读君的反射光线。

太远，看不清？晶状体出马，一调焦，一个帅气的深读君就准确落在视网膜上了。

近视是怎样 回事呢？

回放一下，角膜采集完光线，晶状体想调焦，糟了，焦点调不到视网膜上，图像只能落在视网膜前面。

这一成像，坏了，一个模糊的绿球球。帅？不提也罢。

（. 问诊，清楚多了）

这么 问题来了，是哪位大咖出问题导致了近视？

先来看看晶状体。

想说清晶状体，还得先科普几个知识点。

初中物理学过，凸透镜是一种中间厚、边缘薄的透镜。

平行光线射入凸透镜，光经过折射后汇聚成一点，这就是凸透镜的焦点。

焦点到透镜中心的距离，称为焦距 。

凸透镜越凸，焦距越短；越扁平，焦距越长。

回到眼睛，晶状体就是一个可以变形的凸透镜，能很凸，也能很扁，为了图像清晰地投射到视网膜上，晶状体随时变形，调整焦距。

看远的物体时，晶状体就变得扁平，看近的物体时，晶状体就变得很凸，这样就能在视网膜上 成像了。

那近视以后呢？

看远处物体时，晶状体被通知，扁平些，扁平些，晶状体欲哭无泪，扁平不了呀！

这样一来，焦距变短了，成像提前了，视网膜表示，根本够不着，只能模糊着，这就是近视啦。

（.

“晶状体好牛，说变形就变形啊？”

晶状体要成为变形金刚，全靠睫状肌 。

睫状肌是眼睛内部呈环形的平滑肌，环绕着晶状体，当睫状肌放松时，晶状体就会变扁平，当睫状肌收缩时，晶状体就会变凸。

如果睫状肌一直收缩，根本放松不下来，晶状体就一直调整不到扁平状态，近视就来啦。

敲黑板啦。

粑粑麻麻们，很大一部分孩子

说完晶状体，咱再来说说眼轴。

眼轴是从角膜、晶状体一直到视网膜连线的距离。

如果眼轴太长，晶状体再努力，焦点也很难落在视网膜上。

比方说，眼轴有2米长，晶状体就算累死自己，较 远也就能把光线聚焦在1米的位置。

晶状体永远没法将光线聚焦在视网膜上，就是眼轴过长导致的近视啦。

（.

那眼轴为什么会太长呢？

一是遗传。 人有长脸、圆脸，眼轴也有天生的长和短，这是写在基因里的，谁也没辙。

眼轴太长导致的近视，是真性近视啦 。

哪些因素导致孩子 近视呢？

一、遗传因素

眼轴过长，那可是近视的一大原因呦。

那眼轴是长是短，可是写在基因里的。

有些人，天生眼轴就长，随着年纪 的增长，那是越来越长啊。

就像宝宝们小时间 都是胖乎乎的小圆脸，随着长大，有些小朋友的脸就越来越长了。

调查显示，父母中有一方近视600度以上的，遗传给宝宝的几率在20%左右，如果父母双方都是近视600度以上，遗传几率高达40%。

这，就是命啊！

如果眼轴天生就长，算是天灾的话，接下来，深读君就要说说人祸喽。

二、睫状肌紧张

睫状肌老是紧张兮兮的，搞得晶状体总是凸凸的，看东西就总是模模糊糊的。

那，问题来了，睫状肌咋就紧张了呢？

1、光线因素

“昏暗的灯光，书上密密麻麻的小字，一盯几个小时。”

“灯亮点好，调较 亮，就怕娃看不清。”

光线太弱时，小朋友为了看清楚，会把东西拿得贼近，睫状肌就进入紧张模式啦。

（. 再问诊，清楚多了）

光线太强时，眼睛又发生了什么呢？

在黑眼珠的正中间，有个小黑点，那叫瞳孔。

到底有多少光能够进入眼睛，全靠这个瞳孔说了算。

当光线过强时，瞳孔就会缩小，只有把进光的孔调小了，进来的光才能减少呀。

这瞳孔一缩不要紧，你拉着我，我牵着你，睫状肌就被拉扯了，时间久了，睫状肌就被搞到紧绷绷，晶状体想做个扁平的姿势都难，这不就近视了吗？

所以呀，家长们记得把家里的光线调得柔和点儿，过强过暗都不好呢！

2、姿势因素

“埋在沙发里看书，好舒爽。躺在床上看书，好惬意。”

错误的坐姿，躺着、趴着看东西，都会使眼睛不知不觉离东西太近，看，睫状肌又紧张了。

坐姿端正，头要正，背要直，不要养成躺着或趴着看书的习惯。

3、用眼过度

“一手爱疯，一手爱拍，一玩一整天。”

小朋友拿起电子产品一玩就停不下来，眼睛一眨不眨地盯着屏幕，睫状肌一直缩一直缩，在紧张的路上越走越远。

家长们要督促孩子少玩或者不玩电子产品噢。

（.

4、放松不足

“‘农药’打到半夜两点，中午还不肯睡。”

“大门不出二门不迈，叫他出门？牛都拉不动。”

小盆友们一边熬夜玩游

三、维生素B1不足

维生素B1是视神经的营养剂，如果不足，会影响视力噢。

怎样 补？简单，多吃些粗粮、豆类和瘦肉就欧啦。

四、钙不足

钙是眼部组织的“保护器”，如果缺钙，睫状肌会失去弹性，很容易被近视盯上呦。

怎样 补？多吃豆腐、牛奶、海带和虾皮等含钙高的食物。平时多晒晒太阳，补充点鱼肝油，也能促进钙吸收呢。

（.

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