四川自贡成都眼科哪个医院做近视手术好

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近日，. 5岁男童乐乐（化名），看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛，于是家人带他到眼科医院检查，谁知孩子竟然近视将近1000度！让人意想不到的是，“元凶”竟是家长买的早教学习机 .

眼科医生表示，早教学习机属于电子产品。正是由于过早并且长期使用，每天使用时间还长达6个小时以上，这才造成了乐乐严重的近视情况。

而且让人遗憾的是，乐乐的高度近视不可逆转，也许随着年纪 增长，近视度数还会加深。

医生建议，3岁以下孩子 不要过早接触手机、平板、学习机等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，较 好控制在15分钟到20分钟 以内。

1、“宅”在家吃零食

用甜食饮料等习惯不但容易导致发胖，对于预防近视也十分不利。

研究表明，每天增大 开阔的视野、绿色的植被、明亮的阳光 可以帮助孩子缓解视疲劳，预防近视的发生及发展。另外要注意饮食，多吃水果蔬菜，少食甜食。

2、“沉迷”电子产品

。电子产品色彩明亮鲜艳，视觉刺激比较强烈，过长时间使用往往会引发眼部不适，甚至导致孩子近视。

家长要严格把控孩子玩手机、看电视的时间，每20-30分钟 就要让孩子的眼睛放松休息，督促孩子不长时间用眼。

3、“习惯”恶补作业

家长应帮助孩子制定合理的作业计划 ，同时要保证孩子正确的书写姿势，提供合适的用眼光线 ，不能在太强或太弱的光线下用眼。

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