小孩眼睛看手机近视怎样办才能恢复 四川自贡激光矫正近视手术要多少钱啊

分享亲子快乐，交流教育知识，欢迎. “陪宝宝写日记”。

不知道大家有没有注意到，现今 戴眼镜的孩子越来越多，以前可能都是初中生或者高中生戴着眼镜，现今 戴眼镜的人年纪 越来越小。

我的外甥女，今年七岁了，刚升入一年级的时间 ，对小学生活充满了好奇，每天都沉浸在新奇当中，姐姐看孩子适应的很好，也是非常的开心的。

很快到了期末考试，成绩很不理想。姐姐有点慌了神，感觉孩子平时的习惯还挺好的呀，怎样 会成绩不好呢？回到家之后，东问西问才从孩子口中得知，原来上课的时间 ，孩子看黑板有一些模糊，这才耽误了学习。

姐姐带着孩子去医院，一检查才知道，孩子已经150度的近视了，真是出乎意料。都说总看电视，看平板才会近视，但孩子平时不怎样 看呀！医生说，其实戴眼镜的原因是有很多方面的，遗传，不正确的坐姿，都有可能。

小眼镜当然是必须要戴上了。后来我们从孩子班主任那里了解到，一个班级30名小朋友，就有六七个是近视眼。

想一想这只是一个某小学的一个班级，就已经有这么多近视孩子了。现今 我们小孩近视的年纪 越来越小，而且近视的人数越来越多。

目前，我国青少年近视率居. . 。大家不禁想问：是什么导致了如此之高的近视比率呢？

一定有人说肯定是现今 的电子产品导致的，手机，电视，平板，各种电子游戏，动画片刺激着孩子的眼睛，所以孩子才会得近视的。

其实真相并不是这样，造成小孩子近视的原因有很多。

1.遗传基因很重要

如果父母都是近视，或者父母当中有一人是近视眼，这么 孩子有近视眼的几率就会比其他孩子高出一倍。

2.户外运动太少

现今 增大 户外运动，是可以缓解孩子的眼疲劳，减少患近视的几率的。

3.孩子的糖分摄入过多

有人可能想说，吃糖也就影响孩子的牙齿，怎样 可能让孩子近视呢。其实吃糖过多会让人体血钙减少，这会影响眼球壁的韧性，也会使睫状肌的调节能力发生变化，当眼球壁弹力减弱，孩子就近视了。

4.错误的坐姿会影响视力的发育

有的孩子喜欢躺着看书，趴着写字，不正确的坐姿会增大 孩子视疲劳，从而导致近视。

5.看书写字时，灯光的影响

不同的颜色的灯光，对眼睛的刺激作用不同，有一些灯光甚至对孩子的眼睛是有害的。还有灯光的角度对眼睛也是有影响的。

影响孩子视力，导致近视的原因真的有很多，不要再冤枉了手机和电视了。

关于近视的问题越来越受到家长及社会的重视，生活中我们真的要让孩子养成良好的用眼习惯。

比如让孩子早睡早起，增大 户外锻炼，不要连续看书或者写作业超过3个小时。每用眼半小时到一小时，可以休息远眺几分钟，多吃一些对眼睛好的食物，例如小米，玉米，胡萝卜，蓝莓，甘蓝等，叶黄素及花青素含量高的食物。

希望通过我们的努力可以让孩子们越来越健康，让“小眼镜”越来越少，孩子开心，家长放心！

今日分享：你还有哪些预防近视的好办法呢？欢迎评论区分享。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)