长期以来,人们对青少年近视的重视程度并不够,以为近视了大不了戴副眼镜就能解决问题。事实上,近视直接影响青少年的学习和生活。
有关数据表明,我国高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增大 ,青少年近视率高居. . ,小学生的近视率也接近40%,这都是一个让人轻松不起来的数字。针对青少年近视率的居高不下,我们需要观念上的“远见”而不是“近视”。造成青少年近视的原因是多方面的,预防青少年孩子 近视也是一项
这么 ,对于父母来说,如何做个“有远见”的家长,尽早发现孩子的近视问题呢?据. 大学附属孩子 医院(. 市孩子 孩子 眼科专家刘国华介绍,在门诊上经常会遇到家长带孩子. 次去医院检查眼睛时,就发现孩子的近视度数已经很高了,家长往往后悔莫及。其实孩子近视是可以早期发现的,如果说孩子有下列症状,那您的孩子就有可能近视了。
1.看远模糊:孩子反映看不清黑板上的字迹,或常常抱怨屋子里的光线太暗。
2.看远处时经常眯眼:这是因为眯眼时上下眼皮可以遮挡部分瞳孔,形成“小孔 应”,从而提高视力。
3.频繁眨眼:频繁地眨眼在一定程度上可以缓解视物不清的症状,暂时提高视力。
4.经常皱眉:一些近视的孩子 有皱眉的习惯,这也可能是他们试图改善视力的一种方式。
5.经常歪着头看物体:可能有一 睛近视度数较高,导致视力比较差,看物体时用另一只视力较好的眼看,容易出现歪头的习惯,家长也应注意。这些都是孩子近视的常见早期症状,家长如仔细观察就不难发现。
不健康的用眼方式,眼睛很容易出现疲劳。这种情况如果长期得不到改善,就会影响视力,较 终很可能发生近视或使近视度数加深。孩子长时间近距离用眼后,如何缓解视疲劳呢?
眼睛疲劳可以有方式
1.近距离用眼学习间隙,要注意双眼间断性休息:一般建议30~40分钟近距离用眼后应休息5~10分钟,比如看看窗外远处的风景或到户外走一走,有助于放松睫状肌的紧张。
2.按摩眼部:做眼保健操对于缓解眼疲劳有帮助。研究表明,做眼保健操能够 减少调节滞后量,改善主观视疲劳感受。
4.毛巾热敷:在家时我们可以通过毛巾热敷的办法,促进眼部血液的循环。
5.使用人工泪液:可以起到滋润眼睛的作用,从而缓解眼睛疲劳、干涩症状。需要指出的是,为保持药物的无菌性和延长药物的 期,人工泪液一般都加入了防腐剂。因此,推荐使用不含防腐剂的人工泪液。
给孩子看“远”的孩子 近视,要切实控制他们“触屏”的时间。除此之外,较 重要、较 关键、较 的还当是让孩子走出书屋,增大
定期进行眼保健,早期发现早期治疗也很重要其实,定期进行眼保健查体是早发现孩子视力异常的较 方式 。家长要认识到眼保健的重要性,除了督促孩子养成良好的用眼习惯,还要定期到医疗机构进行眼健康查体,建立眼屈光发育档案,早发现异常,早干预治疗!
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