四川宜宾近视600度以下,不用做手术,只要坚持,也可以恢复正常吗 (近视600度以下，不用做手术，只要坚持，也可以恢复)

有些人认为近视手术就是将近视眼治愈了，既然治愈，就可以肆忌惮地使用双眼，其实这是错误的。近视问题一旦发生没有任何方式能够逆转，近视手术只是摘掉眼镜，并不是治愈了近视，近视仍然存在，而且在人的 一生中处于不断变化的中，如果不合理用眼，仍然会发生近视问题。

手术后实力一旦受损，会急速下降，所以做过手术就要 加珍惜自己的双眼。而今天小编给大家带来不做手术的方式。只要坚持，一定可以恢复好视力。

一，经常望远

外出的时间，在保证. 的时间，适当望远，比如远处的山峰或者建筑。在室内的话，也尽量养成向窗外远眺的习惯。视远的环境以光线适中为宜。远眺的话，尽量选择阴天，且不要在阳光非常刺眼的情况下远眺或者直视太阳，那样会加重眼睛的疲劳程度。当习惯积累到一定程度的时间，这种视觉上的瞬间清晰现象会自然的出现。如果长时间找不到这种感觉也不要强求，现今还不到可以自由控制眼部肌肉压迫眼球的阶段，慢慢找感觉。

二，视力拉伸

站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方式有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时间要尽量多看树的细节。

三，数星星

晚上，用眼睛找星星，不要盯着一颗，防止疲劳。

四，眼部运动

坐着没事，眼珠就上下左右，来回转。尽量做到每个位置的极限。有助于恢复眼睛的聚焦能力。

五，避免剧烈运动

尤其是跳水，游泳等对于眼部有剧烈刺激的运动。

六，较重要的一点

机关了，早点睡觉。

七，希望广大近视患者爱护自己的双眼，衷心祝福你们早日康复。

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