近些年来,孩子的近视率有逐年升高的趋势,幼儿园里和学校里戴眼镜的孩子越来越多了。但是很多家长担心孩子戴眼镜后,近视度数会不会越戴越深呢?甚至会遇到一些家长孩子眼睛已经近视但仍不愿意给孩子配眼镜。我们觉得有必要来谈一谈有关配眼镜的那些事儿。
“近视了,眼镜越戴近视度数越深”,这种想法是没有科学根据的。只要眼镜度数配准了,度数加深不是戴眼镜造成的。相反,如果不戴眼镜,由于看不清物体,容易视疲劳,.容易导致近视度数加深。这么为什么有些孩子自从开始戴上眼镜后,度数越来越深了呢?其实这跟戴眼镜没有直接关系,而是因为孩子的近视又进展了。
戴眼镜后的度数加深,主要与两种因素有关系。一是后天因素,也就是不注意用眼卫生,看近(如看电视、电脑游戏、看书等)时间过长、看书写字时不注意坐姿等,导致眼内调节肌肉过度痉挛,近视度数逐渐加深。二是先天因素,如与眼球本身发育异常、前后径变长或者有圆锥角膜、晶状体异常等病变有关。近视有一定遗传性,值得注意的是,通过预防后天因素可以降低孩子近视的风险,延缓近视的进展。主要的后天因素有:
(1)看近处的时间太多:在城市里,人们的视线大部分时间都在5米以内,你根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越来越弱。
现今的生活空间太小,孩子大多数时间时间很多,而孩子的眼睛适应性是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在屋里的时间易让眼睛过度疲惫。在户外,物体再怎样近,也要比屋里远。研究证实,常在户外运动的孩子比不常出门的孩子.少患近视。
的睫状肌得到调节,不会感到疲惫。而现今家长出于 、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,还是以室内游戏为主。这样,孩子都在近距离用眼,眼睛的负担很重。
(现今孩子看书、写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很轻易感到疲惫。孩子
(5)图书纸张、印刷太“讲究”:越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张,使孩子图书越来越具观赏性了。不过,这些精美的图书也有可能害处.不清楚,眼睛.轻易疲惫。
那么如何预防近视呢?
预防近视的方式除了良好的生活习惯外,有一种训练方式,可以锻炼眼睛、预防近视,即:交替望远望近训练法,具体是:让孩子手里拿一个东西,比如尺子或铅笔,先看窗外远处的一个物体几秒钟,再收回目光看举在手里的东西几秒钟。这样交替地看远处和近处,可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态,是一种很好的锻炼眼睛、预防近视的方式。
另外,一些家长认为每次验光时都点散瞳眼药对孩子眼睛有害,这也是一种误区。青少了孩子。
所以,家长朋友们,让我们走出眼镜误区,真真正正地为保护孩子视力发挥积极的作用。
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