谢邀,700度已经是高度近视了,另外还有个坏消息,一般人眼睛发育基本要到22岁,所以你的眼睛不注意的话度数还有上升的空间!是不是有点可怕了!另外你确实应该多担心一点,就像你说的,你以后还会依然过度用眼,比如你的工作情况,比如放不下的手机,追不完的剧!现今
怎样做呢?手机又不能放下,这么之前每天看五个小时,以后看四个小时能不能做到?比如学习的时间近距离用眼半个小时,能不能养成习惯开始休息一会。比如以前经常宅,现今能不能保持每天一两个小时的户外。
但是很明显,以上我想你基本都不能做到,或者你能尽量做到一半,毕竟我们是人不是机器,人都是有惰性的。所以建议你要借助外界护眼手段保护眼睛了!比如针灸,按摩,理疗等等,之前看的一个小程滋改善近视的帖子,人家用的办法也可以借鉴,我在很多问答都提到过。
总之意思就是你还年轻,眼睛度数也已经很好了,就算不为自己着想也要为下一代着想吧,会遗传的哦,度数越高遗传概率越大!
所以控制起来吧,不能再加深了!
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