近视800度算严重吗（.我近视度数已经超过800度了，这对我日常生活有哪些影响？）

【科普与解决方案】

黄斑变性等）、青光眼的风险增大等，对您的日常生活及工作产生较大影响，比如驾驶、运动甚至阅读都可能受到限制。

**矫正方案：** 1. **眼镜矫正**：对于800度以上的高度近视者，应选择高折射率镜片以减轻镜片厚度和重量，同时根据个人眼部状况，可能需要考虑进行特殊设计的镜片，如渐进多焦点镜片或周边视力控制镜片，有助于缓解视疲劳并延缓近视加深。 2. **隐形眼镜**：部分人可选择高透氧硬性隐形眼镜（RGP）或特殊设计的角膜塑形镜（OK镜），它们能在一定程度上减缓近视进展，但需严格遵守医生指导，定期复查，并确保良好的眼部卫生。 3. **屈光手术**：对于符合手术条件的高度近视者，可以考虑激光近视矫正手术（如全飞秒、ICL晶体植入术等），但此类手术并非一劳永逸，且有一定的适应症和禁忌症，请务必在正规眼科医院详细咨询后决定。

**防控措施：** 1. **科学用眼**：避免长时间近距离看书、看电视、看电脑或手机，遵循“20-20-20”原则，即每20分钟远眺20英尺（约6米）处至少20秒，以放松调节肌肉，减轻视疲劳。 .预防近视的发生和发展。 3. **定期检查**：高度近视患者应每年进行至少一次齐全的眼科检查，包括视力、验光、眼压、眼底检查等，以便及时发现并处理可能出现的眼底病变等问题。 4. **合理饮食**：确保摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，这些营养素有助于维护眼部健康。 5. **遵医嘱用药**：如有必要，医生可能会开具一些药物来帮助控制近视发展，如低浓度阿托品滴眼液等，务必按医嘱使用。

总之，面对超过800度的高度近视，既要采取.的矫正手段改善视力，.要注重日常的用眼习惯以及定期的眼科检查，双管齐下，才能大程度地确保眼健康。

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