睡一觉醒来眼睛肿了咋回事（眼睛肿了是什么原因）

眼睛肿了一般指的是眼睑浮肿。眼睑浮肿考虑是睡眠不足、饮食因素、哭泣、过敏、结膜炎等原因引起的，建议及时就医。

1、睡眠不足：

如果睡眠不足，血液循环和新陈代谢会受到影响，导致水分在眼部周围积聚，引起眼睑浮肿，建议保证充足的睡眠。

2、饮食因素：

如果摄入过多的盐分，会使体内钠离子增多，引起水钠潴留，导致眼睑浮肿，可以减少盐分的摄入，饮食尽量清淡。

3、哭泣：

哭泣时眼部周围组织会受到刺激，引起浮肿，可以使用冷毛巾敷在眼部，缓解肿胀。

4、过敏：

如果眼部接触到过敏原，如花粉、灰尘等，会引发过敏反应，导致眼睑浮肿，可以遵医嘱应用色甘酸钠滴眼液、盐酸奥洛他定滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等药物进行治疗。

5、结膜炎：

此疾病会导致眼部组织肿胀和充血，进而引起眼睑浮肿，可以在医生的指导下应用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液等药物进行治疗。

在生活中应保持良好的生活习惯和健康的心态。

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