睡一觉眼睛肿了咋回事还疼（睡了一觉眼睛肿了怎样一回事）

睡了一觉眼睛肿了可能是睡前喝水过多、眼疲劳、细菌性结膜炎等引起，需要根据原因选择方式 改善。

1、睡前喝水过多：如果患者在睡觉前喝了过多的水，可能会导致水分无法及时代谢，在体内潴留后容易引起眼睛肿的现象。可以适当的对眼睛部位按摩，能够促进水分的代谢，帮助眼睛恢复。

2、眼疲劳：如果长时间过度用眼或者晚上熬夜，容易引起眼疲劳，而眼睛得不到充分的休息会影响周围的血液循环，也会导致局部肿胀，还可能会出现眼睛胀痛、异物感等。患者需要养成良好用眼习惯，并保证充足的睡眠，通常能够恢复。

3、细菌性结膜炎：细菌性结膜炎是因为细菌感染引起，而细菌侵入眼部后大量繁殖会引发结膜充血肿胀，还可能会导致流泪、分泌物增多、疼痛等症状，也会使患者在睡醒后出现眼睛不适。可以在医生的指导下使用抗生素药物治疗，比如红霉素眼膏、盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。

除了以上原因外，还可能是过敏性结膜炎、麦粒肿等引起，患者需要加强眼部护理，保持局部清洁干净。

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