眼睛干涩可能是因为长时间用眼造成的眼睛疲劳,也有可能是干眼症引起的。建议您适当休息眼睛,每隔一段时间闭目休息,避免长时间盯着电脑或手机屏幕。另外,保持室内空气湿度,使用眼药水滴眼也会有一定改善作用。如果症状重或持续时间较长,建议您咨询眼科医生进行进一步诊断和治疗。
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