近视度数升高快怎样办（.我近视眼度数变高了怎样办？）

发布时间：2024-04-29

近视眼度数变高可能是因为长时间用眼过度或不正确用眼导致的。你可以尝试以下方式： 1. 规律用眼：避免长时间盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时间休息一下眼睛。 2. 调整用眼距离：保持正确的用眼距离，不要用眼过度靠近或过远。 3. 戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果近视眼度数明显变高，建议去眼科医院进行眼睛检查，医生会给你配合适的眼镜或隐形眼镜。 4. 进行眼部锻炼：做一些眼部锻炼可以帮助缓解眼疲劳，如眼球转动、闭眼揉搓等。如果近视眼度数变高持续或加重，建议尽快就医咨询眼科医生。