眼睛总有眼屎是什么病（.我眼部常有眼屎，这是什么原因并应该如何解决？）

1. 泪液代谢异常：正常情况下，我们的眼睛表面会不断分泌泪液，以保持眼球湿润和清洁。泪液中含有油脂、水分和黏液等成分，当这些成分在夜间睡眠时无法正常排出，经过蒸发后剩余的固体成分就会形成眼屎。

2. 眼部疾病：如结膜炎、睑缘炎、干眼症等眼部炎症可能导致眼屎增多，颜色也可能会由正常的透明或淡黄色变为黄绿色甚至脓性，伴随眼红、痒、异物感等症状。

3. 不良生活习惯：长时间用眼，尤其熬夜或者长时间盯着电子屏幕，导致眼睛疲劳、干燥，从而刺激泪腺过度分泌；另外，用手揉眼睛也可能将病菌引入眼睛，引发感染，增大眼屎。

4. 鼻窦炎或全身性疾病：鼻窦炎患者因鼻腔与泪道相通，炎症可影响到泪液排出，造成眼屎增多；某些全身性疾病如糖尿病、过敏反应等也可能引起眼屎增多。

对于解决眼屎过多的问题，可以从以下几个方面入手：

- 保持良好的卫生习惯：避免直接用手揉擦眼睛，每日早晚用温水湿毛巾清洁眼周，特别是眼角部位。

- 合理用眼：遵循“20-20-20”原则，即每看20分钟电子产品后，向远处眺望20英尺（约6米）的距离，持续20秒，减轻眼部疲劳。确保充足的睡眠时间，减少熬夜。

- 调整生活习惯：多喝水，保持室内湿度适宜，防止眼睛过于干燥。如有必要，可以使用人工泪液滴眼液来缓解干涩症状。

- 就医检查：如果眼屎伴有明显的眼部不适、红肿热痛等症状，应及时就诊眼科，查明病因并对症治疗。如为眼部感染，则需按医嘱使用抗菌素滴眼液；若是由于其他眼部疾病或全身性疾病引起的，则需要针对原发病进行治疗。

总的来说，偶尔的眼屎属于正常现象，只需注意清洁即可；若眼屎持续增多且伴有其他症状，务必及时寻求正规医疗帮助。

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