【 视力日】这些才是造成学生近视的 主要原因

小学生近视的原因

视力日

今天是第17个 视力日，为宣传保护视力的重要性，2000年在 卫生组织的主导下创立了 视力日。而在我国，青少年和老年人眼睛的健康问题正在增多，孩子戴眼镜的年龄也在提前，究其原因，手机、电脑、药物等的伤害巨大；同时，由于缺乏爱眼护眼的意识，不少患者延误了治疗。

孩子为什么会近视？说起来是有着复杂的原因，绝不仅仅是单方面的原因造成。研究发现，造成孩子患上近视的原因除了用眼习惯的不科学外，还有许多其他决定性因素，只有了解了孩子近视的原因是什么，才能 好的避开近视。

造成近视的原因究竟有哪些？

1.疾病

相当数量的患者曾患过麻疹、百日咳等传染病，这些病人大多出现眼球膨大，而眼球处于膨大状态时，会形成眼球的屈光度下降，视力减弱的现象。

2.噪音

相关研究表明，当音响强度超过45分贝时，40％的人瞳孔散大；90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长；达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20％，同时伴有色觉能力削弱。

3.矿物元素不足

医学研究表明，钙、铬等矿物元素是保证儿童视力正常的重要条件，钙元素在维持眼晶体正常压力，铬元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特别要注意的是，加工过细的米、面，会丧失80％的铬元素，因此，时常刻意吃一些粗粮有益于视力健康。

4.甜食吃太多

小学生近视资料

甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面会使血糖升高，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根。因此，甜食，家长还是监督孩子少吃为妙！

学生近视人数

5.被动吸烟

6.睡眠不足

10-13岁是近视形成的高峰期，此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能易失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱。故保证每晚睡足9-11小时，对保护视力很有用。

7.过度使用手机

手机对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是造成近视眼的一大诱因。父母一定要监督孩子，并且培养孩子的自觉性，严格控制手机等电子产品的使用时间。

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