孩子近视度数增长过快怎么办？

发布时间：2022-07-12

三岁小孩近视眼怎么恢复

我国近视的年龄越来越年轻化，近几年，小孩近视的比率也越来越大，对于家长来说，孩子近视后，首要的任务就是避免近视的度数加深，但是，还是有很多孩子近视的度数增长得比较快，那么，小孩近视的度数增长过快该怎么办呢？

儿童近视度数增长快的话，建议家长带儿童去医院进行散瞳验光，同时还要测定眼轴长度，以明确是什么因素导致的儿童近视度数持续增长。做好日常眼部的护理工作，积极配合医生的治疗，听从医生的安排，谨遵医嘱。若是孩子的近视度数增长范围在正常范围内的话，那么可能是由于儿童平时用眼不合理，此时需要积极纠正孩子的用眼习惯。如果孩子的近视增长速度超过了正常范围，此时不仅需要孩子养成良好的用眼习惯，还需要进行及时的矫正，防止出现眼底的病变。

预防近视的三种训练方法：

1、旋转眼球训练

眼球转动训练双脚站立与肩同宽，双眼逆时针旋转视物与顺时针交替进行十分钟，可以地锻炼眼肌，增强眼睛的调节能力。

2、远近调节训练

看远看近结合在一片空旷的地方站立位，双脚与肩同宽。将左手或者右手放于眼前居中位30cm，选择足够远的视觉依然清晰的树枝或者目标物。先看远物30秒，进而看尽力看清眼前手的指纹30秒。交替进行十分钟。

3、眼保健操训练

家长们除了平时要叮嘱孩子，注意养成一些良好的用眼习惯。还有一个需要提醒孩子的就是，一般在学校里的可见十分钟眼保健操时间一定要把握好，千万不要小瞧了眼保健操起到的缓解近视作用，在用眼时间超过半小时后，其实都可以休息十分钟做一些眼保健操，帮助缓解眼疲劳，并且通过揉按眼部周围的穴位，起到刺激眼部良好发育的作用。