吃萝卜能预防近视吗?
很多妈妈迷信鱼肝油对视力有好处,这里面有误区。鱼肝油的成分是维生素A和D,属于脂溶性维生素,在身体内蓄积过多就没有办法代谢掉,维生素D补多了是会中毒的。此外,维生素A的主要功能是改善夜盲和干眼症,没有证据表明能够改善视力。还要提醒家长的是,鱼油不是鱼肝油,鱼油的主要成分是多元不饱和脂肪酸EPA、DHA,有助视力发育和修补视网膜退化。
较 好的办法是均衡饮食,因为保护视力的一些营养素如β–胡萝卜素、叶黄素、花青素、Omega–3脂肪酸等都在深绿色蔬菜、红黄色蔬果、枸杞、深海鱼、坚果类、乳制品、全谷类里面,为了孩子的视力健康,很有必要纠正孩子的偏食挑食行为。
激光手术靠谱么
客观地说,任何手术都是有风险的。但相对于其他眼科手术来说,激光治疗近视的风险并不大,至少不会出现失明这样严重的后果。一般来说,正常的矫正视力是1.0左右,只有少数超常视力的患者才能达到1.2或1.5的矫正视力。
如果你正在考虑激光近视手术,FDA提醒:
1. 多比较:手术的风险与好处并非只因手术本身,还包括机器和医生的经验。
2. 不要只看价钱:不要只看一家,要记得,你对眼睛所做的事,将影响余生。
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