怎么怎样预防眼睛散光的发生？

眼睛近视加散光怎么治疗

这些年散光的孩子越来越多，年龄年纪也越来越小，这么该怎么怎样预防眼睛散光的发生呢？

1、定期视力检查

好3～4岁时做 次全眼检查，以后每年定期眼部检查1～2次。帮助幼童认识哪些哪种是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。

2、保持良好的卫生习惯

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不随便用手或其它物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时应尽量减少外出。

3、看书时光线要充足

750度散光怎么治疗

4、选择读物时字体要清晰，不可太小。

5、电子产品摆放合适位置

电视，电脑放置高度在眼睛平行线下方一点点，看电视的距离须为电视画面对角线的5～7倍。连续看书不宜超过1 小时，每30分钟休息5分钟。

6、营养要均衡 。

多吃蛋白质，维生素丰富的食物，还应定期用乐睛视力营养素，补充眼睛的营养 ，这样眼球发育的好， 不容易出现散光。

7、多户外活动。

多看远处绿色景物，多加户外体育运动。

坚持这样去做那么不仅能养成好的用眼习惯，还能预防眼睛散光的出现。

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