小孩不看手机能恢复视力吗 四川攀枝花市度近视眼做手术多少钱

近日，本报报道了一位5岁孩子近视的新闻（戳标题查看往期报道：. 到.

原来正常每个孩子天生都有远视储备度数，一旦储备度数用完，就开始近视了……到底怎样 回事？该如何帮助孩子预防近视？

林泰南 文

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林说自己今年9岁，念三年级了， 小林妈妈解释说，小林过去视力都挺好，也都有检查，每年都是1.0，但是这次学校体检双眼都0.8了，怕视力出问题，于是带过来做检查。

我给小林做了长 散瞳检查，3天后检查结果出来了，小林双眼近视都是50度，小林妈妈说我们夫妻两个都近视，平时很注意孩子，怕他近视，也没有给他玩手机、电脑，也没有学乐器这些，怎样 会就近视了呢？

我接着问：小林念书如何？小朋友每天有在户外运动吗？

小林妈妈不好意思说：小林成绩中等偏下，平时就很调皮。每天上课、做作业都不认真，一边玩一边做，三年级了作业也多，做个作业都要做到十一二点，哪里有空去玩啊？ 难道做作业也会近视吗？

每个孩子天生都是远视眼

其实，正常情况下，每个孩子天生都是远视眼，在3岁以前的孩子都应具有300度的远视储备，有些类似远视眼的情况，不过孩子的这种“远视”是生理性的，随着孩子不断的生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。

按照正常的发育，小林现今 双眼应该都是远视75度左右。临床上这叫生理性远视。小林的远视储备已经完全消耗了，而出现了近视度数，这个引起近视的主要原因就是小林的学习习惯 。

他上课没有认真听课，回家做作业又不认真，每天都会很迟才能做完，这样就挤占了本该户外运动和睡眠休息的时间， 长此以往，眼睛就出现了近视，随着他的生长发育，眼轴变长，他会比同龄的孩子多100度的近视。

目前小林可以暂时可以不戴眼镜，养成良好的习惯，睡前点低浓阿托品滴眼液延缓近视度数的上涨，但是当视力低于0.6时就需要即使戴镜矫正。

远视储备不足，可能是近视信号

这里说明一下：每个小朋友在不同的生长发育期有不同的远视储备。

✦在上幼儿园以前应具有300度的远视储备；

✦幼儿园时期应有150—200度左右的远视储备；

✦到小学一年级应具有100—150度左右的远视储备；

✦三年级应具有50—100度左右的远视储备；

✦到小学六年级开始成为正视眼。

如果小朋友的远视储备不在这个范围内，其实这就是一个信号，这说明已经存在着近视的隐患，如果这个时间 家长们再不重视，就追悔莫及了。

做到这4件事，让孩子告别近视

如果发现孩子远视储备不足，也不要过于紧张，要注意以下几个方面。

1

较 重要的是让孩子养成良好的习惯

不仅是生活习惯，也有学习习惯。近视预防要从小抓起，注意培养孩子良好的卫生习惯、用眼习惯 ，学习中保持正确的看书写字姿势，上课认真听讲，回家做作业不一边玩一边做。

2

保证每天户外运动时间

户外运动是避免孩子远视储备过度消耗的较 佳途径 ，现今 的孩子学业压力大，长时间面对课本、作业、还有琴谱、棋谱等，眼睛没有得到很好的休息，通过每天1~2小时的户外运动能 减少孩子的视疲劳，也 加有利孩子的身心健康发展。

3

减少手机、平板等电子产品的使用

有研究表明电子产品引起视疲劳，看10分钟的手机等于看20分钟的平板，等于30分钟的电视，等于60分钟的阅读纸质书籍。所以要做好近视防控，家长应合理控制孩子使用电子产品的时间和习惯，并且以身作则正确引导孩子 。

4

建立孩子 屈光发育档案

要去正规的眼科就诊，通过定期地记录孩子的屈光状态、眼轴、角膜曲率、眼压、身高等可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况。在孩子 远视储备度数减少的近视前期就对孩子 进行干预，减少孩子 近视率及高度近视的发生率。

现今 近视的孩子越来越多

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