7岁,近视1300度!
吓人吗?
我刚看到这条消息的时间 是吓了一跳的。
这孩子才这么小,怎样 近视的度数就这么高了呢。
一般人近视500度,摘下眼镜的时间 都觉得一片模糊,这孩子1300度的近视恐怕路都看不清了。
据医生讲,造成小女孩如此高的近视度数的原因有很多,与用眼环境、用眼习惯、遗传因素都有很大的关系。
医生还说,像如今这种“年纪 小,度数高”的患者越来越多了。
我到网上随便查了查,结果真是令我大吃一惊。
. 卫生组织曾经在. 范围内做过一个关于视力的调查,数据显示:
我国患有近视的人口数已经突破6亿大关,是. “. 近视大国”。 7岁女孩近视1300度!较 伤孩子视力的不是手机,不是电脑,而是…… mp.weix
另外《. 视力报告》中还指出:
我国青少年近视率也一直高居. 前列,其中小学生近视比例为45.7%,初中生74.4%,高中生83.3%。
若未来一段时间内,我国人口用眼习惯没有发生改变,这么 这些数字还将继续上升。
这绝不是耸人听闻,我们在网上随便搜一下就可以发现,已经有越来越多的孩子视力出现问题:
汉阳4岁女童因用眼过度,近视超600度;
. 一名5岁半的小姑娘因常年不见阳光,近视高达1250度;
. 一个4岁的孩子左眼近视800多度,右眼900多度,同时还伴有200多度的散光;
. 8岁男孩近视1100度。
较 近几年,这样的新闻真的是越来越多。
我们在为这些孩子感到痛心的同时,也要思考这种结果是什么原因造成的。
很多人. 反应就是:手机、电脑、平板……
但这么说其实是有些武断了,实际上,造成孩子视力问题严重的原因是很复杂的。 7岁女孩近视1300度!较 伤孩子视力的不是手机,不是电脑,而是……
影响孩子视力的4大原因
No.1
过度用眼
提到孩子视力受损,很多家长的第一反应都是不让孩子玩手机了。
但手机绝不是孩子视力受损的. 真凶。
真正的问题其实是出在时间上。
如果每天在休息时间看一会手机,适当地放松眼睛,那是完全没问题的。
但当孩子每天拿出几个小时盯着手机,让他歇一会他也不听,那眼睛肯定很不舒服。
这种情况下,我们就算是把手机换成课外书籍、电视、或是课本都同样无法避免孩子的视力受损。
. .2
缺少户外运动
. 卫生组织曾公布一组数据:
美国的孩子平均每年观看手机、电脑等电. 孩子的好几倍,但是近视率前者却只有后者的1 7。
为什么会这样?
就因为大多数的美国孩子都会拿出一个小时以上的时间进行户外运动。
因为户外太阳光照强度要比室内光照强度高百倍,视网膜受到阳光的刺激后会产生多巴胺,抑制眼轴变长,大大降低孩子患上近视的风险。
较 好选在阳光较为充足的时间 ,作用较 佳。
如果实在没有时间的话,就让孩子在课间尽量去室外转转,不要总是待在教室里。 7岁女孩近视1300度!较 伤孩子视力的不是手机,不是电脑,而是……
No.3
糖类食物摄入过多
孩子都喜欢吃糖,但很多人不知道的是,吃糖太多也会影响到人的视力。
今年6月,四川一位20多岁的姑娘因为吃甜食,视力严重受损导致近视1500度!
糖类食物长期摄入体内会导致严重的营养失衡,在消化和吸收的代谢过程中产生很多酸性物质,从而使得眼球壁变软,近视加重。
另外吃太多糖,会使得人体缺少必要的维生素B1,久而久之,会导致视神经功能障碍。
所以平时大家除了注意营养均衡摄入之外,可以多给孩子吃一些橙子、橘子、土豆、鸡肉、花生、牛奶等食物,补充维生素b,避免口舌眼干的情况出现。
No.4
遗传因素
不是所有人的视力有问题都是自己造成的,有很多人是因为父母的遗传基因导致的。
有数据显示:
当父母有一人患有近视的话,这么 子女近视的几率要比正常人高出2.1倍左右;
当父母都患有近视的话,这么 子女近视的可能性则要高出4.9倍。
也许很多人看了之后会很担心,怕因为自己的视力不好而影响到孩子。
的确,孩子的视力是可能受到遗传因素的影响,但并不是没有改善这种状况的办法。
要想让孩子有一个好的视力,如何预防较 关键。
除了我们上面提到的要增大
改善用眼习惯需要一个系统的过程。
首先,要学会劳逸结合,每用眼一段时间,就要让眼睛休息一下,可以闭一会儿眼睛,也可以望一望远处。
其次,眼睛是不要离目标太近,至少保持30cm以上的距离才可以。
较 后,要在光线充足的情况下用眼,千万不要在四周没有光亮的环境下看书或者手机,那对眼睛的害处 是很大的。
用眼20分钟后,
注视20英尺的远处(约6米),
持续20秒以上。
孩子的视力问题一旦出现问题,就是不可逆的。
而且随着年纪 的增长,度数也会持续增大 。
每个人都不希望孩子视力出现问题,但现状却告诉我们:
我们对于保护视力和预防近视的重视度远远不够。 7岁女孩近视1300度!较 伤孩子视力的不是手机,不是电脑,而是……
所以真心希望每一位家长都能早点重视起这个问题,做好预防,让每个孩子都可以尽情欣赏这个缤纷多彩的. 。
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