近视眼怎样矫正? 四川攀枝花近视的激光手术大概花多少钱

发布时间：2023-04-18

一、转眼法

较，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

较好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、中医改善

中医认为近视主要原因是用眼过度，久视伤血所致，肝开窍于目，肝藏血，过度用眼会导致真血暗耗，肝血不足，气血不能濡养于目而近视，中医改善近视除了服用中药之外，还会结合使用针灸、推拿、药膳等方式一起进行调理，作用也是不错。

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