在. 省眼科医院. 院区的视光诊疗中心, 有位家长翻出来一堆数据——2016年,孩子1.4米多,左右眼分别是250度、325度,现今 子往上蹿一下,我心里就一阵紧张:近视度数恐怕又要增大 了。”这位家长忧心忡忡地说(详见2019年4月11日.
根据. 卫生组织的较 新研究报告显示:目前. 近视患者人数多达6亿,青少年近视率居. . 。近视在我国已经达到了非常可怕的程度。不信?有数据为证:(见上图)
并不是小南危言耸听,就连. 也出手来干预青少年视力不良问题,明确了防控目标:到2030年,小学生近视率下降到38%以下。
同时规定,将孩子
以GDP一样的考核手段来抓近视率,可想而知孩子 青少年近视低龄化日益严重的问题。
知道问题严重前,先来了解下近视的真相——
一句话,近视就是“眼轴”变长了,让图像不能成功聚焦在视网膜上。
正常宝宝的眼球,都会经历一个由小变大、由远视到正视的过程。当眼轴增长和成像调控不匹配了,宝宝就“中招”,出现了近视。
要“预防近视”,首先得明确病因。在过去,科学家们认为近视是因为遗传、眼疾等方面原因导致的。可事实上,对宝宝来说,引起近视的原因除了用眼时间太长;用眼环境恶劣(车上、走路、光线暗);用眼工具不当(手机、电脑、平板等)之外,科学家们找到了较
这么 ,宝宝近视有哪些表现呢?
看东西离得很近,比如看电视看着看着就往前走。或者喜欢眯眼看东西。
经常揉眼睛或者频繁眨眼,近视的宝宝因为看东西模糊,眼睛易疲劳。
经常歪头或斜眼看东西,这条的前提是首先排除斜视哦。
经常皱眉。皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态和角膜,从而能看得清楚些。
注意了,如果你家宝宝有以上表现,那还等着过年吗?赶紧带去正规专科医院检查呗。
想让宝宝远离近视,应该怎样 预防呢?
1.定期检查。 既然. 宝宝的近视发生率“. 闻名”。这么 从现今 开始,早发现早干预,和小南一样,爸爸妈妈们养成定期带宝宝去医院做眼科检查的意识和习惯。
2.夜晚不开灯睡觉。 宝宝在有光亮的环境中睡觉,分泌的生长激素会大大减少,因此成长速度就会受到影响。还会影响视力的发育,很可能会让宝宝在长大后出现近视的情况。
3.平时室内光线要充足。 适当调节室内光线,这个光线不是指台灯,而是房间吊顶灯等背景灯的亮度,只有这些光线亮了,才能起到预防近视,减轻视疲劳的作用。
4.严格控制观看电视产品的时间。 正常人每分钟眨眼20-25次,如果长时间目不转睛对视电子产品,注意力高度集中,眨眼次数会下降到5次每分钟,从而出现眼睛干涩、酸胀等不适,导致干眼症。
5.增大 近视发生率降低10%以上。所以要宝宝减少近视的机率,阳光、运动必不可少。
6.少吃甜食。 宝宝近视和饮食习惯密切相关,如果长期吃的过甜,会消耗大量的维生素B1,降低体内钙质,使眼球壁的弹性减弱,从而诱发近视的发生。在这一点上,奶茶、甜品经常在手的妈妈们特别要克制自己,别让宝宝养成爱吃甜食的坏习惯。
好啦,爸爸妈妈们以身作则,监督起来吧,祝每个宝宝都有一双明亮的大眼睛。
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