孩子的视力是让不少家长都操心的一个问题,而我国近视孩子 现今 处于疫情期间,学校不能正常开学的情况下孩子们只能在家上网课,这就让不少家长 是担心孩子的视力会受到影响了。
王先生就有一件非常闹心的事情,那就是8岁的儿子似乎已经开始近视了。距离原本正常的开学时间已经快有两个月了,但是受到疫情的影响,. 的中小学生都只能在家里进行线上学习,王先生的儿子也是每天按照学校和老师的要求在家用电脑或者手机上网课。
王先生注意到儿子在上网课时越来越靠近电脑屏幕,而且时常眯着眼睛看。王先生每次试图让儿子的眼睛离屏幕远一些,儿子就说看不清,还说要眯着眼睛才能看清老师的板书。儿子的话让王先生意识到,孩子的视力可能出现问题了。
王先生带着孩子到眼科医院检查之后,医生说孩子目前已经近视100度了,问题不严重,后期可以通过矫正来防止孩子的近视继续加深。医生的话让王先生感到不可思议,因为儿子原本并不近视,仅用2个月,8岁小男孩近视度数涨了100度,难道都是上网课惹的祸?医生表示,孩子近视的原因跟网课并没有多大关系,主要还是孩子平时的用眼习惯不当导致的。
①眼睛太靠近屏幕
现今 的孩子大部分都是从小就接触手机、平板电脑等电子产品,眼睛盯着电子屏幕的时间本来就比较多。再加上一些孩子没有保护视力的意识,经常眼睛太靠近屏幕,久而久之自然就导致视力下降了。
②使用电子产品时姿势不正确
使用电子产品时姿势不正确也是导致孩子近视的重要原因之一,不少孩子都有躺着玩手机的不良习惯,还有些孩子在看电脑屏幕时也会使用歪着头的姿势,这些姿势都是不对的。
孩子的眼睛是非常脆弱的,即使孩子自己没有意识,父母也一定要督促孩子从小保护自己的视力。
①合理控制孩子使用电子产品的时间
孩子天性贪玩,而且经常一玩起手机或者平板电脑就忘记了时间,电子产品所发射出的蓝光是有损孩子的视力的。父母在给孩子使用电子产品时,一定要注意合理控制孩子的使用时间,避免孩子的眼睛过度盯着屏幕而有损孩子的视力。
②提醒孩子注意坐姿
孩子在看书或者写作业时,较 佳的坐姿应该是挺直腰板,眼睛和书本保持一定的距离,这对孩子的脊椎和眼睛都是较 有利的,可以 预防孩子近视。但是许多孩子并没有这方面的意识,需要家长时刻提醒和督促他们注意坐姿。
③提醒孩子每隔一段时间就放松眼睛
不管是成年人还是孩子,在使用眼睛时都需要注意有弹性地使用,在持续看书或者看屏幕一定时间后,就要通过闭目养神或者眺望远方的形式来让眼睛得到适当的放松和舒缓。父母应该要提醒孩子不要用眼过度,才能 地预防近视。
孩子一旦近视后,非常有可能继续加深,所以父母要和孩子一起注意保护好眼睛,预防近视。
今日话题:还有哪些方式 可以预防孩子近视呢?
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