在我们的生活中眼部的近视眼已经成为了一种趋势,很多孩子在生活中没有保护好自己的眼睛导致近视,而且越来越严重,很多家长都会寻找一些恢复的方式 ,这么 ,500度近视眼怎样 恢复呢?
注意劳逸结合
很多孩子很好学,或者是家长监督的比较严,总是不知疲倦连续做作业、看书,这样高强度的工作量使得眼睛没有办法得到很好的放松,一直处于一种很紧张的状态。因此应该学习半个小时,就让孩子停下来休息。并且多看绿色植物。绿色对眼睛来说是较 舒服的颜色,尤其是绿色植物,能够让眼睛得到放松。用眼半小时,就可以站起来,到窗边看看远处的树木。多转动眼球,
眼睛平视前方,让眼珠慢慢向着中间某一个点移动,也就是做“斗鸡眼”,停留两秒,然后再让眼珠慢慢回复到正常的状态。如此反复做个50次。或者是让眼珠在空气中以顺时针“上下左右”以画大方形的方式运动,方形尽可能大,之后再以逆时针运动,反复50次,注意头不能动。这些都可以让睫状肌得到锻炼。
镜片矫正
矫正到较 佳视力的较 低度镜片。一般低于6.00D的近视眼,要充分矫正并经常配戴。
角膜接触眼镜
配戴接触镜可以增大 视野,有较佳的美容作用,又可使两眼屈光参差明显减少,使之维持双眼视觉功能。青少年近视者,不但可用接触镜增大 视力,还可以压迫角膜防止近视继续发展。因此,近视治疗专家提醒,青少年500度近视是可以恢复的,只要大家只要在日常生活中多加注意,根据自己近视眼的情况来选对方式 ,这么 恢复视力的可能性是很大的。
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