四川内江近视怎样造成的,怎样预防 成都手术治近视哪家医院好
近视的原因
光线过强、过弱
充足自然的光照会让我们的瞳孔发生变化，使成像 清晰。如果光线过强，会造成瞳孔保持持续缩小的状态，从而引起眼部疲劳；而处于光线过暗的环境下，瞳孔会下意识的散大，同样引起眼部疲劳。
不正确的读写姿势
很多学生喜欢在读书、写字时，歪着身子、或者由于握笔姿势不对造成书写距离过近，久而久之导致眼球的集合聚焦功能持续调节，从而造成眼部疲劳。
用眼过度
现今 学生电子产品过度使用，在使用电子产品时，当全神贯注看某一事物的时间 ，眼睛眨眼次数减少，眼泪分泌相应减少，从而引起眼睛疲劳、引起眼干、眼涩、视物模糊甚至视力下降等问题。
初次出现视物不清的现象，正确的做法是.
调节性近视多发于青少年，由于用眼过度，让睫状肌保持持续收缩状态，造成晶状体厚度增大 通过自我调节恢复的，较 常见的解决方式就是配戴合适的眼镜。
如何预防近视？
1、充足的户外运动
o 尽量多是的接触大自然
2、遵守3010法则
o 看书、写字、用电脑、pad，每30分钟要休息10分钟
o 3010法则要牢记
3、看书写作业有要领
o 姿势要正确，保持35-40厘米的距离
o 不躺着看书，也不在摇晃的车上阅读
o 3010法则要牢记
o 早睡早起，充分休息
4、灯光照明要适当
o 光线不过亮也不要太暗，室内光线约300-350勒克斯即可
o 光线尽量从左后方或左前方投射
o 使用品质好的led光源，不要出现频闪现象
5、定期检查要做到
o 孩子满3岁应进行视力检查
o 每半年或一年
o 发现孩子有眯眼、斜眼等视力问题时，要及时到正规机构检查
o 一旦近视要积极控制，3个月及6个月定期追踪检查
o 遵照视光师的建议配合矫正，定期复查追踪
一旦发现近视不较 常见的解决方式就是配戴合适的眼镜。
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