内江高度近视度数降了100度正常吗 .哪个医院做眼睛手术好

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这篇文章先不说具体的锻炼方式 问题。

因为这些方式 方式 是不是对所有人都管用，这个是不清楚的，或许只是对某一部分人管用。 1 先说一下我的眼睛度数

因为有网友有疑问，我的好久 了？戴眼镜好久

具体度数忘了，只能给个大概范围，我的眼睛大概在初中的时间 是100-200度，高中时间 时间 ，测的是600度，当时戴眼镜是500度，就不敢再加了，怕越加越厉害，所以就配了个500度眼镜。实际上当时是600读的视力，500度的眼镜。

有个网友让我拿出这个测验单来，我实在拿不出来哈，我07年毕的业，让我去哪找这个东西？并且眼镜也丢了，都好几年了。 2 我的视力是怎样 降低的？

说一下，我没有经过任何的锻炼，就是突然眼镜丢了，然后就没再配，慢慢的就好了。

但这里面有几个需要注意的地方：

. 个是当时智能手机还不流行。

害处 的留言也得到了验证。

第二个当时也没有什么工作不用老盯着电脑 。

第三个是我当时住在山上，被逼无奈，要经常看远方。

所以有的朋友问是摘下眼镜来看远方，还是戴着眼镜看远方？我属于被动的看远方！主要是咱们高度近视的都有这样的体会：摘下来之后白茫茫的一片，远处也看不清，实际上看一会眼睛就酸痛了。

第四个是饮食上不要吃蒜，辣椒韭菜这种。

我自己试了试，这几个对视力害处 还是挺大的。然后蒜这个问题，也是在网友那得到了验证。平常尽量不要吃。

第五个恢复的话多吃炒胡萝卜，这个特别有利于眼睛。

然后这个也是在网友那得到了验证。他那段时间经常吃炒胡萝卜，也是把视力给降下来了。

第六个禅坐和站桩，我自己试验的，非常有利于眼睛恢复。

然后总结一下：少看手机

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