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弱视孩子 在很多人看来，与大多数的普通人并没有多大区别。事实上，看尽看远的视力都模糊不清，严重的没有融像能力和立体视觉，这给弱视孩子 带来巨大的视力负担，因此，弱视孩子 的矫治是非常重要的。除此之外，科学合理的饮食也能起到预防孩子 弱视的作用。

在饮食层面，较 忌讳孩子偏食，家长一定要解决食品的多样性，荤素搭配，兼顾好各个营养元素的同时，要多给孩子食用一些对眼睛有好处的食物。

哪些食物预防孩子 弱视？

蛋白质：如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。

维生素A：各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类;植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等胡萝卜素。一旦没有维生素A，眼睛对黑暗环境的适应能力必然会衰退，严重时还可能会得夜盲症。维生素A还有预防、治疗干眼病和眼睛的疲劳。

维生素C：是组成眼球水晶体的成份之一，一旦没有维生素C的辅助，就会易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中青椒、鲜枣、黄瓜等具有大量的维生素C,可以多食用。

钙粉：钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都相对比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方式 可以增大 钙的含量。

小编提醒家长，一定给尽可能给孩子提供一些益于视力的食品，保障孩子的视力健康。另外，家长对弱视也不用过度担忧，听从专业人士的意见和诊治方案。关键在于早期发现，时间越早，治疗的作用也会提高 不少。

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