四川成都(2岁宝宝近视100多度严重吗)2岁半宝宝近视900度！抓紧娃视力关键期，干对6件事！

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正文

在.青少年近视率以 53.6%" 稳居.. " 的当下，居家学习，"宝宝近视" 成了家长们较担心的问题之一。

前两天，科大大就看到了央视的报道：因为上网课，防蓝光眼镜大卖，需求量暴增……

防蓝光眼镜、防蓝光屏幕…真能护眼吗？究竟怎样预防宝宝近视？延缓度数增长？

科大大（ID：kexueyuer2012）今天就来讲讲这个问题。

1

揭秘！关于近视的三大残酷真相

㈠  近视会遗传

近视是有遗传倾向的，尤其是高度近视。

不过，这并不是.的，而是指患病风险会增大。

㈡ 近视治不好

宝宝近视，家长都希望能治愈。但目前，并没有任何科学证明的.办法，能治愈近视。

配戴眼镜、屈光矫正手术（仅适用于成年人），也只是控制、矫正，并不能根治近视。

如果迷信 "XX 训练 " 等不确切的治疗方式，反而容易耽误正确的近视控制，加深近视。

⑶  题

你有没有听过这样的说法：

" 孩子近视，有一个的阶段，这个时间度数低，可以通过非手术的治疗方式恢复视力。如果没有及时干预，会发展为真性近视。"

听起来既合理，又能满足人们 " 治愈近视 " 的美好想象。

但事实上，"" 这一说法并不严谨，也不存在于我国任何.的疾病编码中。

调节性近视。是一种眼睛疲劳的状态，近视眼、远视眼、正常视力中都能存在，适度休息就能缓解。

2

3 大防近视谣言，医生听了想打人

1.  防蓝光眼镜、防蓝光屏幕……要买吗？

不要！

生活中，蓝光无处不在：太阳光、平板、手机、LED 灯……给人造成的健康风险，主要是扰乱生物钟，影响睡眠。

害处。

而且，阳光中的蓝光对孩子的发育还有积极作用。

如果家长买到质量不过关的抗蓝光产品，或者因为孩子佩戴了蓝光眼镜，而放松了对看电子屏幕的时间控制，得不偿失！

2.  眼保健操能预防近视？

看到上图这句话，脑子里有声音的宝爸妈，欢迎到留言区跟科大大击个掌。

课间的眼保健操，是我们学生时代的重要回忆。

但越来越多的证据表明：按摩穴位的眼保健操，并没有预防近视的作用！如果孩子手不干净，甚至有感染结膜炎等眼部疾病的风险。

眼保健操按压的穴位，与睫状肌、眼球

如果是为了缓解眼部疲乏，降低眼压，直接向外远眺 5 分钟，作用更好。

3.  害怕戴眼镜，越戴度数越深？

这算是近视里流传较多的说法了！

错！强撑着不给娃戴眼镜，只会让娃加重近视。

图片来

因为在孩子期，有高度近视、远视或散光时，如果不能得到及时、正确的矫正，容易形成屈光不正性弱视。

想要延缓近视度数增长，较正确、较省钱的方式，就是佩戴合适的眼镜，养成良好的用眼习惯。

3

预防近视，牢记 202020 口诀

0~3 岁，是预防宝宝近视的关键期！近年来，低龄宝宝高度近视的新闻也屡见不鲜：

预防近视这件事，一定要从娃娃抓起！

①

大量研究证明：每天 2 小时、每周 10 小时以上.降低近视的发病率。

②合理用眼，牢记 "202020" 口诀

18 月龄以下宝宝避免看电视。

2~5 岁的宝宝，每天对着屏幕时间也不应超过1 小时。

③注意用眼光线

宝宝看书或看屏幕时，要选择光线柔和且没有光线直射的环境。

晚上读书，采用 "双重照明"，如天花板灯 + 距读物 50cm 放置台灯。

④充足睡眠

学龄前和学龄期宝宝，建议每天保持 10 小时以上的充足睡眠。

⑤少吃甜食，均衡饮食

一个扎心的结论：宝宝吃太多甜食会促发和加重近视！

因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要消耗大量维生素 B1，而维生素 B1 对视神经有养护作用。

所以，少吃甜食、瓜果蔬菜肉蛋奶饮食均衡才是硬道理！

⑥定时检查视力

❑宝宝出生和 6 个月时，都需要做详细的眼部检查。

❑ 3 岁开始后，可以开始建立眼部的屈光档案，记录裸眼视力、日常生活视力和较好矫正视力。

生活中，也要.宝宝状态：当宝宝经常眯眼、歪头看东西；看事物要离得很近；频繁揉眼、眨眼时，就要警惕近视的可能。

都说眼睛是心灵的窗户，宝宝的这扇 " 窗 "，宝爸妈都要好好保护哦！

★

姚宁：毕业于首都.，毕业后一直在首都.附属成都

答题互动

天天戴口罩，科大大这种高度近视专业户太难了，一戴口罩眼镜就起雾，忒不方便。有俩朋友分别给科大大提供了建议，听谁的比较靠谱？

A. 做近视激光手术

B. 有家近视康复的机构特别好，通过 XX 训练真能摘掉眼镜

关于孩子近视，你有什么想问或者想分享的吗？留言告诉科大大吧！

.右上角转发，宠爱科大大↗↗↗

孩子爸近视一千多度，

昨天正在熟睡，他突然坐起来大喊：

" 臭蚊子敢吸我血，看我不拍死你！"

然后拿着台灯，

在蚊帐里找了一个小时眼镜 ......

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