泸州市小孩一年级近视啊250度怎样办? (小学一年级近视200多度，怎样办？)

因为女儿刚上一年级，近视200多度，医生说算是高度近视，所以我狠狠的研究一下关于孩子 的近视问题。算是给大家一个忠告吧！

. 个，是遗传问题，爸爸妈妈有近视的，会影响到孩子的近视，这个问题有影响，但是影响不大，会占到10%的因素。

第二个，人的眼睛发育时期有2个，16岁之前和45岁之后。近视到了16岁就会基本上停止，如果之前开始近视，每年以75度的增长。如果7岁的时间 是200度，这么 16岁的时间 基本上就要1000度了。这是大数据统计下的结果，可能有个例。如果近视了，我们只能控制它增长的慢些。

第三个，眼睛里面有个眼轴的概念，如果太长，没有弧度，OK镜也带不了，到了成年，激光也做不了。所以想着以后做激光的家长们，先去检查一下这个指标。

第四个，千万不要不要给小孩用电子产品了，不要报有侥幸，等小孩到16岁以后，随便他怎样 用，学校里面实在要用才用，电视也少看，这个老生常谈了，没什么好说的。

第五个，健脑也能改善视力，下面几个食物建议常吃。 海带，核桃仁，鸡蛋，香蕉，虾皮，鱼肉，黄花菜，动物肝、肾脏。

第六个，护眼灯必须要买，写作业的时间 不要灯光太亮，太亮了不好，我们以为越亮看的清楚，太亮伤眼睛，太暗也不行，眼睛容易疲劳，相对来说，还是稍微暗一点好。

第七个，做作业看书 坐姿一定要正确，这个大家都在说，还有不要躺着看书，也不要在乘车的时间 看书，做作业做一会就去看看远方，或者买一个眼部按摩仪减少疲劳，这跟做眼保健操是一个道理。

第八个，要户外锻炼，每天要出去走走2个小时，这个没什么好说的。介绍几个对视力有帮助的运动。乒乓球，放风筝，登山，单足跳。但是高度近视的孩子，就不要做剧烈运动了，比如打篮球，跳高，踢足球，赛跑，打羽毛球什么的。

第九个，视力不好，饮食方面就1句话，多补钙不吃糖，高糖食物是天敌，甜的东西就少吃，没有一点好处。补钙就不说了，什么牛奶每天喝起来。

第十个，如果有近视了，去正规医院配眼镜，切记啊，因为他近视了，看东西吃力了，就 疲劳了，增长速度就 快了，近视以后较 话就不要带了，这个咨询医生。

第十一个，小时间 不要带她去电子游乐场所，也不要去看电影，这两个也是极度害处 眼睛的，星期天多去野外爬山踏青，休息和运动相结合。

就说到这里吧，我把我知道的都告诉大家了，请大家引以为戒。

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