四川泸州散光是玩手机造成的吗隐形眼镜和眼睛框怎样分配带 (华锐视光小课堂：看东西模糊就一定是近视？还有这些病你忽略了吗)

看东西重影、视物不清？常需眯着眼睛看才比较清晰？容易视疲劳，有时还会头晕头痛？是近视加深还是眼镜没配好？其实，你有没有想过这可能是散光引起的呢？

看东西感觉像这样？

散光和近视可不是一回事

很多近视的朋友都有散光的症状，以为散光也是近视的一种现象。其实，散光和近视的成因不同，表现也不同。 简单说来，近视就是看近清楚看远模糊；而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。究竟何为散光？散光是指平行光线经过眼球屈光系统折射后，并不聚为单一点，而是散开的许多光像，形成不清晰或重叠的影像，看远看近都不清楚。 散光的差异透镜为一个球柱联合透镜。

散光眼成像

想知道你有散光吗？一起来做个小小测试吧：

Step 1

摘掉眼镜（无论是框架眼镜还是隐形眼镜）。

Step 2

微闭双眼1分钟，然后慢慢的睁开眼睛。

Step 3

手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置。

Step 4

轻轻遮住一 睛，用单眼看下图

Step 5

分辨图片中虚线

你看出什么不一样的内容吗？如果你看得眼珠子都快掉出来都没看出区别，这么 恭喜你！你的视力真好，没有散光！但如果你看到这个图有两条或相邻多条颜色特黑的线，其他为暗灰色，那就麻烦了，因为这表示你的眼睛有散光，得治！

眼睛散光带来哪些严重后果？告诉你散光的三大危害：

视物模糊，视力下降。 散光眼由于光线不能在视网膜上聚焦成一个焦点，所以会导致视力降低，有可能较 终导致弱视。如果是轻度散光，其实对视物影响并不大，但在看某种细节或距离的物体还是会感觉视物疲劳。但散光比较严重的话，必须配戴专门的散光定制片才能视物清晰，保护视力。

视力疲劳，眼睛酸痛。 当眼睛持续处于疲劳状态，容易导致眼部疾病，如结膜炎、眼睑炎症(麦粒肿、睑缘炎)和霰粒肿的发生。所以如果经常很容易就感觉视力疲劳，建议即刻验光 换合适的眼镜，并注意休息。

弱视。 多见于高度散光，特别是远视散光，因其看远看近都不清楚，视觉得不到锻炼。易于发生弱视，继之又有发生斜视的倾向。

预防散光妙招？科学用眼是关键

    ✔应间断性用眼 。每45分钟近距离用眼后，应休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的用眼习惯。

✔定期进行眼睛检查，及时加以矫正，以防止视力 下降。 青少年长期有眯眼、眨眼、揉眼睛来看清东西的行为会加重散光，所以有眼镜要常戴，且眼镜度数要合适。

    ✔ 用眼时光线要充足， 光线较 阅读书写时姿势要正确， 并且保持在30公分至40公分之间的距离；不要在摇晃的车上看书玩手机，也不要躺着看书；选择读物字体要清晰，不可太小。

散光该怎样 治疗？

散光无法用药物治疗，较 常用的方式 是到专业的视光机构通过物理训练来矫正！

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)