四川泸州市如果人近视了看不清又怎样才能好起来呢 (看不清？怎样减缓近视度数的增长？)

发布时间：2023-06-08

如果你想知道怎样

已经近视人群较主要的重点在于减缓近视度数的增大，不让其过快增大，否则一旦高度近视，就不是戴眼镜这么简单，会引发眼部并发症以及遗传风险，所以首先分析个人近视主要原因，对于青少年来说是学业过重，近距离用眼过度，还是长时间电子产品使用等，我们就要调节和避免问题的发生，做到养成良好的用眼习惯，以及多去户外运动，像兵乒球、羽毛球等，对眼部调节是有帮助的。

未近视人群主要是预防近视，和上述情况差不多，预防也是要减轻学员压力，减少高强度，高频率近距离用眼，多去户外运动，养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠和均衡的营养，健康的生活方式对眼睛视力防护也是非常有帮助的。

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