较 的方式 竟然是这!家长一定要知道
据. 卫生组织较 新研究报告称,目前. 近视患者人数多达6亿,几乎是. 总人口数量的一半 。我国高中生和大学生的近视率均已超过七成,并逐年增大 ,青少年近视率高居. . ,小学生的近视率也接近40%。相比之下,美国中小学生近视率仅为25%,法国的近视率是我们的四分之一,澳大利亚近视率则为1.3%。
为什么只有. 的近视率这么高?
法国《费加罗报》指出,. 城市表现得尤为明显:
1、繁重的学习压力;
2、电子产品频繁使用;
3、小孩在眼睛尚在发育阶段就过早的进行系统阅读等因素导致近视眼比例激增。
同样的,另一份报告显示:新加坡与澳大利亚悉尼同时就学的6—7岁华裔孩子 ,悉尼只有3.3%孩子 近视,而在新加坡,有接近30%的孩子 近视。 单就孩子 室内阅读来说,悉尼孩子 的阅读时间并不比新加坡少,但是悉尼的孩子
你有没有发现,这两份报告有一个共同点,他们都提出了一个预防近视的关键变量:孩子 青少年在户外运动的时间。
为此,摩根与. 眼科中心开始了一项为期三年的实验:在. 随机挑选6所学校,让六七岁的孩子每天在放学前增大 一节40分钟的户外课;同时另外挑选6所学校,课程表不变。结果显示,在参与了户外课的900多名孩子中,9岁-10岁开始近视的比例是30%,而另外6所没有参与户外课的900多名孩子中,近视的比例是40%。整整相差了10%。
户外运动关系孩子眼睛健康
. 主任介绍,对青少年来说,造成近视发展的较 也就是说,想要预防近视,孩子在户外做什么不重要,不管是踢足球、放风筝、踢毽子还是野餐,只要在户外的时间足够长,近视的风险就会减少。
这是因为通过日光的照射可以促进多巴胺分泌,而多巴胺能 预防近视的发生。
不过,也有不少家长担心在户外时间过长,紫外线会对眼睛产生害处 。. 附属眼视光医院视光诊疗中心毛较 好。
建立眼睛发育档案很重要
除了增大 定期的眼检、科学的预防和治疗也是防止孩子 青少年近视的重要因素之一 。还是拿法国为例,法国社保系统规定,孩子自小就要开始检查视力,频率是出生后的第1周、第9个月和第24个月。这些检查主要看孩子是否有遗传性、先天性的视力或眼部异常,如果有问题就可以在. 时间得到矫正和治疗。
新加坡也在2001年开始为本国青少年孩子
如此看来,预防近视与其把学生圈在教室里做眼保健操,不如增大
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