调查显示,近来年,特别疫情后. 孩子 青少年总体近视率不断上升,且呈现近视低龄化趋势。疫情期间,孩子们户外运动减少,居家期间,不少孩子左手平板右手手机,接触电子屏幕的时间大大增大 。
“孩子在家看电视总是离得特别近,很担心是不是已经近视了?”“宝宝才四岁就近视了,可以通过矫正恢复吗?”对“心灵之窗”,很多家长有这样或那样的困惑。为缓解焦虑,让广大家长和托育从业者掌握爱眼护眼的知识,“幼有善育,我们在行动”在线课堂第十二讲请来了. . 孩子
渠继芳介绍了裸眼视力、矫正视力、远视储备量、屈光不正等专业概念,分阶段介绍了宝宝眼球发育和视力发育的特点,以及孩子视力异常的表现。她建议,家长应该从3岁开始为孩子建立眼屈光发育档案,并且每隔4-6个月复查一次。
针对家长们普遍. 的孩子 近方式 与注意事项,为家长提供了适应各类幼儿的治疗方式。
渠继芳还与大家分享了预防幼儿近视的系列举措,如增大 户外暴露的时间(每天不少于2小时)、减少持续近距离用眼时间、充足光线、改正不良用眼姿势、平衡膳食、充足睡眠、训练灵活度(如打乒乓)等办法。
此外,在电子产品的选择上,她建议2岁以下的婴幼儿尽量避免看电子产品,选择电子产品的顺序是电视优于电脑,电脑优于PAD,PAD优于手机,可以优先选择大屏幕的电视或投屏。在观看距离上,以看清为基础,确保眼睛离电视机3米以上或者电视屏幕对角线长度的2-3倍左右,与电脑的距离保持在50厘米左右,手机、PAD保持在33厘米左右,并且屏幕位于视线下方为佳。
很多家长表示,这堂课让他们学会了很多孩子防近视的实用技巧,同时认识到了屈光档案的重要性,懂得了孩子越小越要重视视力发展,之后会 注意孩子的科学用眼。
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