和原来相比现今 的近视的概率越来越高,过早的接触电子产品加剧了近视的形成,越来越多的孩子近视,小学生和幼儿园阶段也出现了很多近视眼,面对近视我们该怎样 做呢?孩子近视了该怎样 办呢?借着这个机会在此同大家分享下近视孩子如何恢复视力,希望对大家有所帮助。
2配戴眼镜校正
如果确定是真性近视,就一定要听从医生的建议配戴合适的眼镜,来校正视力,否则视力会越来越差。
3滴眼药水
可以滴一些缓解视力疲劳的眼药水,可以 缓解眼疲劳。通常医生检查后都会都会开一些眼药水的,平时按照使用说明去滴就可以了。但是个人认为眼药水多少都会对眼有副作用,较 好不要用。
4注意用眼时间
平时注意用眼时间,看书写字不要时间太长,要劳逸结合,防止眼睛疲劳。学习间隙多做做眼保健操,看看远处,让眼睛得到放松,充分地休息。
5坐姿要端正
坐姿端正是非常重要的,不仅可以预防近视还可以塑造出适合 的体形。平时家长要提醒孩子在读书、写字时一定要注意姿势。保持端正的坐姿对身体发育有很大的好处。
6电子产品尽量少用
现今 手机、平板很常见,基本上每个家庭都有,这些电子产品对视力害处 很大。想要恢复视力,平时少看电视少玩手机,尽量远离电子产品。空闲时间多出去运动,可以 地预防近视,对恢复视力很有帮助。
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