. 之三:形成近视眼的原因有哪些?
近视对正在上学的青少年和孩子 危害较大,它可严重影响视力并造成各种并发症,甚至致盲。因此有必要对其病因进行阐述,利于防止近视发生和发展。
遗传因素。 近视因素起一定作用。一般近视属于多因子遗传,既服从遗传规律又有环境因素的参与。
环境。 青少年的眼球正处在生长发育阶段,阅读、书写等近距离工作时,不仅需要眼的调节作用的发挥,双眼球还要内聚,这样眼外肌对眼球施加一定的压力,久而久之,眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米就达-3.00屈光度(也就是普通说的300度),当然这种近视绝大多数为单纯性近视,一般度数都比较低。
长时间在强光或太暗光线下看书写字等,躺着看书或边走路边看书,睫状肌始终保持紧张状态,晶状体的调节负担过重,晶状体过度变凸且不能恢复原状,甚至眼球前后径过长。
营养。 许多孩子 和青少年都有挑食、偏食的毛病,不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物,
睡眠。 当睡眠不足时,第二天精神不振,疲劳未能消除,加重眼睛负担,促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
习惯。 许多青少年喜欢躺在床上看书,这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书,使调节与集合(辐辏)取得一致,减少眼睛的疲劳。如果躺着看书,两眼不在水平状态,两眼视线上下左右均不一致,书本上的照度不均匀,都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛,这样可加重眼睛负担2-3倍,日久就形成近视。
在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间,边走路边看书或在行走的车厢里看书,这样对眼睛很不利。
甜食: 甜食为酸性食物,一方面大量消耗体内的钙元素,另一方面升高血糖,改变晶体渗透压,是导致近视眼形成的又一祸根,监督孩子少吃为妙。
被动吸烟: 德国专家发现,烟草中含有一种毒性较强的氰化物,它在人体内积存到一定程度,可造成中毒性弱视。
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