原标题：为什么近视的孩子越来越多？这个原因可能与你想的不一样……

科普

近视的孩子越来越多，我们多认为是孩子的不良用眼习惯、看电子产品时间过长等原因所导致，但是有专家在进行多年调查研究之后，发现越来越多孩子近视的真正原因，其实跟大部分人知道的不一样！

专家表示：功课和电子产品越来越多，这些原因都是表面的， 为「根本」的原因，实际上是我们饮食的改变！

具体来说就是：我们现在的饮食越来越精细化了，粗粮摄入比例过低；我们的餐桌上，都是加工好的精米、精面、含糖饮料……

饮食的改变这个因素的影响到底有多大呢？从孩子还是个胎宝宝的时候，就产生了几乎是「决定性」的影响！

妈妈怀孕时摄入过多的糖分，会导致孩子晶体发育过早。实际上正常情况下，宝宝生下来时都有一定程度的远视，这是正常的「生理性远视」；随着孩子的眼球发育（主要集中在7岁前），眼屈光度会渐渐向近视方向移动，「远视眼」也会渐渐过渡到「正视眼」。

但总体上来说，现代人，包括孕妈在内，粗粮摄入比例都是远低于过去的。孕期时摄入过多糖分，导致胎儿晶体发育过早，孩子视力过早接近成人……这可不是什么好事，因为孩子直接跳过了「生理性远视」阶段，生下来就是「正视眼」，这就缩短了发展到「近视眼」的时间，近视的孩子也就越来越多了。

不过小编认为，近视从来就不是只注重单一方面就能预防的，饮食固然是一个方面，但孩子的日常用眼习惯也绝对不可以忽视，家长们一定要从多方面着手保护孩子眼部健康。

摄入过多甜食很容易引发近视是真的！！！

过多甜食的摄入，容易导致人体血糖浓度明显升高，血糖浓度过高则会导致眼内房水渗透压降低，从而导致晶体变形变凸，眼轴伸长。由此一来，进入的光线少了，视网膜成像作用就会变差，如此便导致屈光性近视或加重近视。

糖代谢需要消耗大量与视神经功能密切相关的维生素B1，而食用过多的精制米面会导致维生素B1摄入不足，一旦维生素B1缺乏将阻碍乙酰胆碱生成，从而引起视神经传导障碍，影响眼睛角膜、屈光度调节肌的正常功能，导致视力减退。

糖经过代谢可转变为酸，酸与钙结合，造成体内缺钙，使视神经肌肉的兴奋性增高，眼外肌便处于高度紧张状态，对眼睛的压力增大，眼轴容易伸长形成近视。

过多的糖分进入人体后，血糖含量过高会引起眼内房水、晶体渗透压的改变。如果房水的渗透压低于晶体的渗透压时，房水就会进入晶体内，改变晶体形状，有可能会诱发近视或加重近视。另外，过量的糖分还有可能降低眼内组织弹性，增加晶体内压力，使眼轴伸长，造成近视的发生或加重近视的发展。

温馨提示< h1>

如果孩子已经出现近视，或者远视储备值不多，那么家长应该理性对待，到专业的视光机构进行防控。以免近视度数增长过快，形成高度近视。高度近视可引发很多种眼部疾病，有很多一部分眼病是要致盲的，所以家长一定要高度重视孩子近视问题。< h1>

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