4岁娃娃散光100度，9岁小学生近视250度，天天上网课，孩子的眼睛还好吗？

5岁小孩散光怎么恢复正常

今年受疫情影响，

学校开学一延再延，

多地学校均开始上网课。

假期这么长，

孩子每天宅在家长时间接触电子产品，

不少家长担心孩子的眼睛受不了。

面对孩子视力急剧下降怎么怎样办？

天天宅家，近视一下子加深100度

爸爸，我怎么怎样戴眼镜也看不清那边的高铁了?

小朋友在和父亲吴先生的一次聊天中说起，

以前远眺可以能够看清的东西现在如今却模糊一片。

吴先生意识到了严重性，

带着孩子去医院眼科一检查，

发现近视程度又加重了。

儿子2019年当时是150度的近视，也佩戴了眼镜，

这次一检查近视度数加深了100度。

近期疫情期间，

电视、网课等等电子产品的使用率急剧增加加大，

由日常的1小时增加加大到5小时左右，

而且几乎没有户外运动。

孩子老是眨眼睛，一测散光100度

四岁的阳阳去余杭五院的眼科做检查，

发现散光100度，正视度数消失。

近期因为疫情在家和儿子相处的时间多了，

发现孩子老是眨眼睛，看东西也会凑近看，

想着应该是视力出问题了。阳阳爸爸说。

阳阳妈妈懊恼地说：以前早出晚归，没好好注意过孩子的视力，玩手机、看电视也没有特别的限制过，现在如今真是后悔。

眼科医生答疑解惑

8岁小孩散光400度怎么办

很多家长也在余杭五院点点医生平台留言，网课不能不上，视力急剧下降，到底该怎么怎样办呢？常见的问题，朱医生接下来为大家一一解答。

答：近视眼的形成有内因也有外因。内因就是遗传因素，高度近视 有遗传倾向。还有外因，大多是因为用眼过度，眼睛的睫状肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥造成睫状肌痉挛，从而引发视力减退。

生孩子前去做激光，

那就不会遗传给孩子了？

答：激光是一种矫正手术，与佩戴近视眼镜的道理是一样的，一个是内在改变，一个是外在佩戴，但实际上近视眼后形成的眼底、视网膜的病理改变并没有消失。如果是高度近视眼，遗传发生的概率还是存在的。

佩戴眼镜后度数会越来越深？

答：有很多门诊来就医的家长的确是这么认为的，其实如果是真性近视的话，不戴眼镜只会让孩子始终处于一个看不清的状态，睫状肌持续处在一个紧张的状态，只会让度数继续升高。

戴了眼镜孩子的眼睛会变形？

答：近视眼镜是凹透镜，所以看到的眼睛会比实际的小，摘下眼镜后会与戴上眼镜有区别，这是视觉上的差异。眼睛变凸是眼轴增长的结果，所以这是近视眼后眼部结构改变导致得了了眼睛的变凸，所以并不是佩戴眼镜造成的。

1、避免用眼过度。注意网课休息期间远离电子产品，可对眼周围进行按摩、或用热毛巾进行热敷。

2、遵循20-20-20口诀，远眺缓解视力疲劳。看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）处（厨房、阳台穿户外面眺望远处放松休息）至少20秒以上以放松眼睛。

3、适当增加加大户外运动。疫情期间与家人一同佩戴好口罩，在小区等人员不密集的区域适当增加加大运动的时间，比如打羽毛球、乒乓球、扔沙包等活动。

4、日常好习惯养成。读书环境的光线一定要充足，端正坐姿做到三个一：即眼睛距书本一尺，胸前距课桌一拳，握笔手指距笔尖一寸，同时家长不要忘了督查小朋友继续保持每日眼保健操，保证充足的睡眠时间（小学生每天保证10小时，初中生9小时，高中生8小时）。

5、增加加大营养。多补充富含胡萝卜素、花青素、维生素A、维生素C等食物：胡萝卜、彩椒、菠菜、紫甘蓝、香蕉、蓝莓、橙子、火龙果、动物肝脏、鱼类、肉蛋奶等，同时适当多吃粗粮、杂粮。

6、视力不良视物时容易养成一些不良习惯，如：眯眼、眨眼、拉眼角视物等，如果这样成习惯的话反而会加重孩子视力疲劳，加快近视程度，发现眼部不适一定要及时就医，根据医生意见配戴眼镜。

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六岁小孩散光200多度严重吗

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