眼睛的散光是怎么怎样造成的？

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很多人都有过这样的经历，视力突然模糊，然后去医院验光检查得知自己近视外加散光，近视就近视了，怎么怎样还有散光呢？散光是怎么怎样来的？由于社会时代的进步，科技的急速发展，许多工作的朋友们都感觉视力疲劳，尤其是办公室一族都感觉视疲劳。视疲劳一是因为不注意用眼卫生，过度用眼，且长时间注视电脑屏幕不眨眼所致，但另一原因因素就是没有正确矫正散光所致。在卫生部新闻宣传中心发布的调查结果显示， 近视人群中，散光在75度以上的人达到35%至40%，但不少人忽视了对散光的矫正。

一、散光和近视不是一回事

散光和近视的成因不同，表现也不同。简单说来，近视就是看近清楚看远模糊；而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求 聚焦点 视力，从而导致得了视力模糊、下降、眼睛疲劳，斜颈等。可很多人不知道晓得这些症状与散光有关。

二、如何怎样诊断散光

（1）视力检查：通过远视力和近视力检查，可以能够发现散光。散光较重的患者，远视力和近视力都不好。

（2）散光表检查：散光表上有很多放射状条纹，检查时如果被检查者感到某一条子午线的条纹不清楚，说明有散光。

（3）检查屈光度：通过验光即可诊断散光眼。这是 常用的诊断散光眼的方法方式。

（4）角膜曲率检查：通过角膜曲率计检查，发现角膜表面在不同子午线方向的弯曲度不一样。

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（5）角膜地形图检查：还可检查和记录角膜弯曲度的情况，以及角膜表面是否光滑，可以能够发现不规则散光。

三、如何怎样预防散光：

1、应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。

2、合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。

3、定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力 下降。

4、自然采光时，窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。

如何怎样正确的判断眼睛是否散光以及近视，相信通过这篇文章的介绍大家也对眼睛的一些常识有了很深的了解知道晓得，希望各位长期对着电脑工作的朋友们对自己的眼睛重视起来，保护好自己的身体。

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