四川成都.近视眼手术哪家医院做的比较好? 咋快速提高视力

随着智能手机的普及，人们越来越爱玩手机了，随之而来的问题是眼睛视力的快速降低，这么 有什么好法子能够快速提高自己的视力呢？我总结了八个简单的好方式 ，能够预防近视，缓解眼睛疲劳，修复近视。

. ，用热手掌捂眼睛，把双手掌快速搓热，捂在自己的眼睛上，等手上没有热气了，再继续搓手继续捂，多重复几遍，作用会 好。

解眼球疲劳。

第三，快速眨眼睛，这个方式 较 简单，不停地上下眨巴眼睛，可以缓解眼皮紧张，还可以把自己的眼睛变得 大，一举两得。

第四，做眼保健操，这个法子是我念小学的时间 老师教的，不会的可以在网上查一下眼保健操怎样 做，很简单，照着做，一套保健操做完之后，眼睛很舒服。

第五，去乒乓球台旁看别人打乒乓球，头不要动，眼珠盯紧乒乓球左右上下的来回看，听说六小龄童就是用这个法子把六百度近视给治好的，还练就了一双火眼金睛，作用特好。

第六，用热毛巾敷眼三分钟，这个法子和用热手掌敷眼原理很像，但是作用比. 个方式 好，不仅有热气，而且还有水珠湿润眼睛，持续的时间也 长，作用 好。

第七，抬头向远处眺望，多看远处的风景，不要一直低头看手机，让自己的眼睛多往远处看，可以让眼球视力自我调节。

以上八个方式 ，是我经

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