成都市做近视眼矫正手术好的医院 小孩近视怎样恢复视力的方式

近视是孩子 青少年的常见病、多发病。现今 的小孩，天天玩一些电子产品，特别是沉迷打游戏，小小年纪视力就下降了，有的严重的还带上了眼睛。每个家长都不希望自己的孩子近视，因此有些家长就想要知道孩子怎样 能恢复视力，这么 小孩近视眼如何恢复视力?

小孩近视眼

　　小孩近视眼如何恢复视力?

1、眺望远方。家长可以让小儿站在窗子前看远处的一个物体，较 好是绿色的植物，每天可以观察两三次，这样能够放松眼部的肌肉，对于近视的缓解有很好的作用。

　　2、做眼保健操。做眼保健操是保护视力很好的一个方式 ，这也是为什么各大高校都会在早上的时间 安排大家一起做眼保健操，能够缓解眼部肌肉，还可以促进眼部血液的循环，对眼部疲劳有很好的缓解作用。

3、饮食调理。一些含蛋白质和钙锌类的食物对近视的患者有很好的作用，比如鱼，虾，胡萝卜，紫菜，羊肉等含有的维生素较多，对于预防近视，治疗近视作用都很好。

4、改善习惯。家长要指导孩子养成良好的用眼习惯，不要长期近距离的看东西，尤其是手机，电脑，晚上尽量不要关灯看，养成良好的习惯。

　　5、光学矫正。如果近视的度数比较高，可以戴近视眼镜，能够避免近视度数的增大 ，能够缓解近视。

6、手术治疗。对于以上方式 作用都不是很好，近视越来越严重的情况下可以考虑手术治疗，主要是做激光手术或者晶状体手术，对于恢复视力作用比较好。

总之，虽然近视不是一个严重的事情，但是如果近视严重的话，可能会造成很多的不便，因此平时要改善不良的用眼习惯，多保护眼睛，多吃护眼的食物，比如鱼，蓝莓等食物。如果出现近视，一定要及时矫正，可以佩戴近视眼镜，避免加重近视。

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