成都市明目护眼贴吗

发布时间：2023-03-23

眼科专家提醒，近视不可逆，任何药品或治疗方式都不能治愈近视，家长切勿踩坑，近视防控应当打组合拳，良好的用眼习惯和户外运动都不可少。

有些家长在尝试了护眼仪或者按摩后，孩子会觉得眼睛舒服了一些，看东西清晰了一些。对此，.

石明华主任表示，大部分的青少年近视眼是因为过度用眼导致眼轴过长，这是不可能再缩短的，就像人的身高慢慢增长后也无法变矮一样，目前医疗界公认的说法是近视是不可逆的，任何药品或医疗方式

他提醒，近视防控需打组合拳，首先要有良好的用眼习惯，尽量减少使用电子产品的时间，实在要用可以选择大屏幕远距离观看，比如电视投屏或投影等，遵循“20-20-20”口诀，阅读、书写、看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方，至少20秒以上，以保证用眼的休息。此外，适当的户外运动非常重要，每天应保证不少于2个小时的户外运动时间，让眼睛充分接受光照刺激。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)

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