好久才能运动?需要注意什么?
生活中喜欢运动的人有很多,但无论是戴框架眼镜还是隐形眼镜,都会给正常运动带来很多不便,甚至存在着 隐患。这么做完近视眼手术后,能不能做剧烈运动呢? 今天就邀请.
近视手术后还能运动吗?
答案是能!近视手术后经过一段时间的恢复,是可以进行运动的!但是有时间和条件限制。
目前主流近视手术大致分为两类,激光近视手术和ICL人工晶体植入。激光手术主要是在角膜浅层---基质层进行手术,不害处其他眼部组织,切口小;而晶体植入术,通俗来说是将一枚“隐形眼镜”植入眼内。这两种方式都是矫正而非治疗,不会降低也不会增大近视者的病变风险。
做完近视手术后参加运动需要在恢复期以后进行。每个人选择的手术方式不同,术后恢复情况也会不同,大家在术后要按时到医院进行复查,了解眼部恢复情况,在医生的指导下来确定做运动的时间。
近视手术后有哪些运动注意事项呢?
1、 如果是不剧烈的运动,如散步、慢跑、瑜伽、骑行、乒乓球等,术后隔日就能开展。
2、 如果是对抗性运动,如足球、篮球、拳击、散打等运动,容易给眼睛带来意外撞击,建议3个月后再进行。
3、 如果是水下运动的话,半年内不建议游泳,一年内不建议跳水、潜水。
术后学习、工作、生活等大多数行为,都不会受到太大限制。注意遵从医嘱,健康用眼和准时复查就可以。
*温馨提示:如果是高度近视者,不建议进行拳击、跳水、蹦极等强度大、危险性高的运动哦,如果做冲击力比较大的运动可能会发生视网膜脱离的情况。
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