成都近视力恢复方式 (近视眼怎样恢复视力？)

近视眼怎样恢复视力？

出现近视会给日常生活带来很多不便，会影响平时的妆容，戴眼镜以后视力下降速度 快，眼镜摘除以后看东西就 加模糊，所以应该在近视出现早期用正确方式调节，这样才能够起到 好的提高视力作用，让眼睛 加炯炯有神。下面就来看一下近视眼怎样恢复视力。

.点：经常转动眼睛

平时有空的时间眼部疲劳的时间都可以转动眼珠，可以上下左右各个方向不停转动以及停留几秒，不断练习就可以让眼睛聚集能力提高，可以让视力有所恢复。

第二点：用眼睛数星星

晚上星星如果很好就可以躺在椅上面数星星，也可以躺在草地上面数星星，能够放松心情，用眼睛来数天上星星可以锻炼眼部肌肉，一定不能一直盯着一个地方看，这样会让眼部疲劳感觉出现。

第三点：提高眼睛对光线的接受能力

　　太阳比较好的时间可以在太阳底下做眼保健操，眼睛闭好对着阳光，这样能够让眼部细胞得到刺激，患上近视眼对刺激光线比较敏感，这样练习能够让接受能力提高。　

第四点：远近观察法

　　这种方式做起来很简单，可以找一个空旷但是有树的地方，寻找两颗距离不同的树，然后再找中间位置，先看近一些的树，再看远一些的树，重复进行一直觉得疲劳为止，这样就能让眼睛放松下来，让眼部肌肉能力 强。

上面介绍的就是近视眼怎样恢复视力，想要让视力恢复是很难的事情，如果每天能够做好眼部保健措施，就可以让视力提高很多。近视度数比较深的患者，觉得上面这些方式自己无法坚持，作用也不是很明显，就可以到医院做激光治疗，但要到正规医院多咨询医生再做决定。

初级版：角膜塑形术

在晚上睡觉时佩戴8小时左右，白天不用戴任何眼镜，即可以拥有清晰的裸眼视力，摆脱框架眼镜的束缚，此外，它还可以 延缓青少年近视度数加深。

当然，它并不是完全恢复视力，而是帮你暂时降低近视度数，白天摆脱眼镜和近视的约束，连续停止佩戴后，视力就会退回到之前的状态。而且，目前主要针对600度以下近视开展。

进阶版：激光近视手术

如果你觉得上面的方式不够适合，那就可以考虑激光近视手术。

1200度以下近视，600度以内散光，年纪18至50岁之间，眼睛健康，近视度数稳定，能通过多达20项左右的细致的近视手术术前检查项目，那恭喜你，可以考虑开展激光近视手术，彻底摆脱近视生活。

激光近视手术包括准分子、飞秒、全飞秒、精雕等手术方式。在保证 的前提下，切削掉部分眼角膜厚度，相当于把近视眼镜镶嵌到了角膜上，恢复清晰视力。

ICL晶体植入术

有些人可能会说了，我觉得切削掉部分角膜厚度挺吓人的，我不想切削角膜怎样办?虽然激光近视手术本身是 的，如果你不想做，眼科医生还有较后的“独门秘籍”——ICL晶体植入术。

ICL晶体植入术中所用的晶体，类似于一款“ 隐形眼镜”，它从欧洲精工制造，再空运回国，属于具有.专利的 眼科产品。这款晶体是比A4纸还薄的微型人工晶体，放置眼内，外观上看不出来，眼内也感觉不到，可以终生使用，日后也可以取出或 换。

1800度以内近视，600度以内散光，都在ICL晶体植入术的矫正范围之内，由于近视度数太高或角膜厚度不够而不适应激光近视手术者，也可以考虑这款手术。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)