四川成都小学生近视了怎样恢复正常视力 (小学生近视了怎样恢复)

当今小学生近视的原因，大多是因为看书时间过长，学习知识不端正，学习姿势不端正，长期沉迷于电子产品上的影视娱乐和电子游戏，导致眼睛长时间疲劳，视近。

小孩近视眼如何恢复视力呢？

一、端正孩子的坐姿，在光亮的地方看书

让孩子在光线明亮的地方看书，读写姿势要端正，不能让孩子趴在桌上学习，规范的坐姿一般是胸部离桌子一拳的距离，教育孩子不要歪着脖子看书玩手机，在光线昏暗的地方不要看书和玩手机，不要在颠簸的车和船上看书玩手机。

二、节制用眼

三、做眼保健操

眼保健操能 缓解眼睛的疲劳。

如果您发现孩子有眼睛近视的问题，可以前往眼科医院接受专业的治疗和矫正，未成年人一般采取的是戴眼镜的矫正方式。

四、视力营养素

一般都是应该及时补充乐睛视力营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等，这样能 好的增强眼睛的抗疲劳能力，从而控制眼睛度数不再增长，长期坚持还能降低近视度数。

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